更新日:2017年11月14日

おすすめの妊活ブログ9選!20代、30代、40代ごとでブログを読もう

最近流行りの「妊活」。でも、妊活の進め方は人それぞれ、多種多様ですね。また身近に相談できる人がいない場合も多いのではないでしょうか。そんなとき味方になってくれるのはインターネットの妊活ブログ。同じ体験をしている人のブログを読むことで、勇気づけられるかもしれません。この記事ではおすすめのブログをご紹介します!

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20代の妊活ブログ

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・妊娠するには?体験を語る不妊ブログ http://ninkatu-hacks.blogspot.com/
 実際に不妊治療で妊娠に至った筆者の体験ブログ。妊娠したい方が知っておきたい栄養のことから不妊治療、妊娠初期症状のことまで詳しく書かれています。

・28歳*妊活ブログ* http://ameblo.jp/mamitaso-1122/
結婚4年目、妊活歴も4年目。AIH8回撃沈!チョコ持ち多嚢胞、旦那は乏精子症。初めての体外受精で妊娠・出産した方のブログ

・暇人主婦のベビ待ちブログ♡ http://ai31191202.blog.fc2.com/
交際10年。 結婚して1年2ヶ月。 これまで初期流産2回を経験しました。体外受精で授かるまでの日々の記録、費用のことも詳しく書いてあります。

30代の妊活ブログ

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・30代のにんかつ絵日記 http://ameblo.jp/pinokofj9/
34歳フリーランスのイラストレーターもぐもぐさんのの妊活絵日記(時々4コマ漫画)です。
2015年妊活スタート→タイミング→人工授精→希望クリニックに転院し体外受精で妊活されています。

・「不妊治療不妊様」かめりんのブログ♪ http://ameblo.jp/madame-pink-ribbon/
37歳で結婚、38歳でママを目指したもののアウト、昨年6月末1回目人工授精で着床したものの7Wで自然流産、39歳で妊娠出来るか挑戦中の方のブログです。

・アラフォォォ!ベビ待ち中ですが何か? http://ameblo.jp/junijunijuni31/
結婚7年目、現在39歳絶賛ベビ待ち中。夫の転勤により、専業主婦満喫中です。
不妊治療歴5年ほど、現在は顕微授精、合間にタイミング法チャレンジ中の方のブログです。

40代の妊活ブログ

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・妊活アラフォー女の本音の本音 http://ameblo.jp/just-step-forward/
37歳不妊治療スタート、38歳体外受精のためセントマザーへ転院(採卵9回、戻し17回、流産1回)。現在41歳受精卵を卵管移植手術(18回目の戻し)をするも陰性(19回目戻し)凍結胚移植 陰性。1月末より心機一転新しい病院で治療スタートの方の妊活ブログ。

・男性(旦那)の立場からの妊活ブログ http://ameblo.jp/shiratama1979/
36歳の旦那と40歳の奥様、不妊治療歴4年、今までにかけた金額250万円(過去AIH10回、IVF4回、化学的流産1回)の記録ブログです。男性目線は珍しいのではないでしょうか。

・アラフィだって負けないぞ!ありさんの妊活日記 http://ameblo.jp/mituku777/

筆者の体験

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筆者も妊活中はいろいろなブログを参考にさせてもらっていました。病院や専門のページではない、リアルな不安や具体的なスケジュール、結果などが載っていて、ドキドキしつつも自分の心の準備ができた気がします。また妊活ブログも少し書いていたのですが、それに共感してくれる人たちがいて、その言葉にも勇気づけられました。なかなか先の見えない妊活では、読むのも書くのも、自分の心の整理になってよいのではないかと感じました!

妊活の進め方は人それぞれ。自分と合ったブログを見つけて励みにしましょう。

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タイミング法や食事療法から、体外受精や顕微授精まで、妊活の段階も様々、年齢も様々。より共感できるブログを見つけて、妊活の励みにできるといいですね。

妊活をサポートするグッズ

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ベルタ葉酸サプリ

¥5,980〜(2017/11/14 時点)

購入はこちら

妊活中の女性は葉酸を摂取するよう心がけましょう。厚生労働省は妊娠を計画している女性や妊娠可能性のある女性に対し、食事からの摂取に加えて1日400μgの葉酸を摂取することを推奨しています。

ベルタ葉酸サプリは400μgの葉酸を手軽に摂取できるほか、鉄分やカルシウム、ビタミン、ミネラルや美容成分も一緒に摂取でき、妊活中・妊娠中の健康維持に役立ちますよ。

葉酸を効率良く摂取できるように体内にとどまりやすい「酵母葉酸」を使用している点もこだわりポイントのひとつです。香料、着色料、保存料などを使用していないところもうれしいですね。サプリメントの大きさは直径9mmと小さく飲みやすいですよ。

購入サイトはこちら
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葉酸の効果・効能は?妊活・妊娠中、男性も摂取しておきたい葉酸

Mobile faviconhttps://mamanoko.jp/articles/28717
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ママナチュレ たんぽぽ茶

¥3,980〜(2017/11/14 時点)

購入はこちら

たんぽぽ茶には体を温め、血行を促進する効果と女性ホルモンの分泌を促す働きもあります。女性ホルモンの分泌は子宮内膜を厚くし、着床力を高めることにつながりますので、妊活中の女性にもおすすめです。

■たんぽぽ茶の4つの効能
・冷え性、むくみの改善
・着床力の向上
・リラックス効果
・便秘の解消

販売サイトはこちら
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はぐマカ

¥2,300〜(2017/11/14 時点)

購入はこちら

妊活中の人におすすめの「はぐマカ」。マカは、南米ペルーの過酷な自然環境のもとで栽培され、各種ビタミンやミネラル、アミノ酸などを豊富に含む球根野菜です。

「はぐマカ」はマカを天日干しした有機マカ末のほか、4種のビタミンと3種の「お疲れサポート成分」を配合。男性のおめでた力を育む亜鉛もしっかり摂れますよ。ホルモンバランスを整える成分も豊富だから、男女年齢を問わずおすすめです。

販売サイトはこちら

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Kanae.O

苦悩の妊活約3年を経て、現在双子のプレママです♡ 妊…

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