更新日:2017年11月02日

歯固めの必要性とは?開始と終了、選び方やおすすめ15選

「歯固め」をご存知ですか?古くからある儀式の「歯固め」もありますが、それ以外にも歯が生え始めた赤ちゃんが使うおもちゃの「歯固め」があります。今回は、歯固めの必要性と使う時期や止める時期、おすすめの歯固めなどを見ていきましょう。

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歯固めの必要性

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歯のムズムズを解消

歯が生える感覚は、赤ちゃんにとっても初めての経験です。口の中がムズムズしたり、痛みを感じて激しく泣く子もいます。これを「歯ぐずり」と読んだりします。また、歯が生える感覚に慣れず、しきりに手を口の中に入れたり、指しゃぶりをしたり、歯茎をさわったり、なんでも口に入れてカミカミしようとします。夜泣きや始終ご機嫌が悪くなる赤ちゃんもいます。そんなとき、歯固めを与えることで、ぐずることが解消されることがあります。

乳歯成長のサポート

歯固めは、歯のムズムズを解消するだけでなく、歯茎をマッサージする効果があり、乳歯の成長をサポートする役割もあります。通常のおもちゃと比べて、歯固めは噛むように作られているので、顔に当たる飾りが少なく、しっかり噛むことができ、歯茎をマッサージして乳歯の成長や顎の発達が促されます。

口をもぐもぐする練習

赤ちゃんは生後5~6ヶ月頃になると、「吸う」だけでなく「噛む」ことを覚えてきます。しかし、実際に上手に噛めるようになるには、唇や舌への刺激が必要です。そこで、歯固めが自分の力で噛むためのトレーニングとなります。歯が生え揃うまでの時期に、トレーニング用歯固めが販売されていますので、赤ちゃんの状況にあわせて利用してくださいね。自分の手で持って噛むということは、これから食事をする第一歩として、とても役立ちます。口をもぐもぐすることを、歯固めを通して練習することができます。

歯固めの2つの意味

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歯固めには、「おもちゃ」だけでなく、もう1つの意味があります。それは、赤ちゃんの百日祝いとして行なわれるお食い初めの「歯固めの儀式」です。歯固めのお守り石を赤ちゃんの口にちょんちょんと触れさせて「丈夫な歯が生えますように」という願いを込める儀式です。

歯固めはいつからいつまで使う?

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一般的な開始時期

赤ちゃんの歯固めの開始時期は、一般的には歯が生え始めたら使用するのがベストとされています。個人差はありますが、一般的に赤ちゃんの乳歯は生後6~9ヶ月頃に下の前歯から生え始めます。歯が生えてくる前には、うっすら歯茎が白くなり、生える場所が大きく膨らみ、指で軽く触ると固くなってきます。そういった兆候がでてきたら、歯固めを用意するのをおすすめします。

赤ちゃんの様子から見る開始の目安

では、具体的に赤ちゃんにどのような様子が出たら歯固めを使用すればよいでしょうか?

● よだれの量が増えた
● 特にこれという理由がないが機嫌が悪い
● タオルやおもちゃを噛む
● 口に手を入れる
●おっぱいや離乳食を食べなくなる

上記の現象はいわゆる「歯ぐずり」と言われています。一つでも当てはまるこようになったら、歯固めを用意してみてくださいね。

歯固めを終了する目安

歯固めを終了する目安としては、ある程度歯が生え揃ったときですが、個人差があり、止める時期はマチマチです。離乳食中期~後期に入ると自然と収まるという先輩ママの意見も多いようです。赤ちゃん自ら止めることも多いですが、自分からやめる素振りを見せない場合は1歳頃まで続けさせてあげるといいでしょう。

歯固めの選び方

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素材

歯固めは、直接口に入れて舐めたり齧ったりするものなので、素材には気をつけたいですね。特に塩化ビニル製の歯固めには気をつけましょう。塩化ビニルには柔らかくしたり、弾力を持たせるための軟化剤として、環境ホルモンのフタル酸エステル類が使用されていることが多いです。フタル酸エステルは、発癌性や肝臓・腎臓・生殖器への影響が懸念されている物質です。天然ゴムや木など自然の物で出来ている安心ですね。

赤ちゃんの握りやすさ

赤ちゃんが持ちやすく、握りやすいものを選びましょう。あまり、棒状の物や尖ったがあると喉を突いたりする危険性があるので、そういったものを避けて、軽くしっかり握れるものにしましょう。

シンプルなデザイン

赤ちゃんが口に入れた際に、顔に当たる装飾が少ないシンプルなデザインがおすすめです。また、塗料で色がついている場合、色落ちしないか、安全な塗料が使われているかなども確認しましょう。

清潔を保てるもの

赤ちゃんが口に入れるものなので、清潔が保たれるものを選びましょう。デコボコが多すぎる歯固めは汚れが溜まりやすくなります。また素材によっては洗浄が出来ないものもあります。水洗いや煮沸消毒が出来るものを選びましょう。

おすすめ歯固め15選

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KJC ケイジェイシー EDISONselect カミカミBabyバナナ

¥545〜(2017/11/02 時点)

ブラシの様な形状により歯ぐきをやさしくマッサージします。また、バナナ形状により口の奥深くに入ることを防いでくれます。立てて保管することもでき、紐通しの穴も空いているので、持ち運びも便利です。

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ピジョン 歯がため6ヶ月以上ぺらぺらキャロットフラワー

¥813〜(2017/11/02 時点)

わが子のブームがなめなめからカミカミに変わり、オーボールなど噛もうとしても口に入りきらないサイズのものにイラついていたので購入しました。

シンプルなデザインに惹かれて選びましたが、5か所の花弁それぞれがちがう噛みごこちになっていること、中央がボール状なので平面に置いても浮き上がる部分があり子どもが拾いやすいことなど、買ってからいいな~と思うところが多々ありました外出時に持っていくにもかさばらず、穴の所にホルダーが通せるので便利です。持ちやすく口にも入りやすいので子は上機嫌でカミカミしています。

引用元:www.amazon.co.jp
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お米のシリーズ お米の歯がため

¥670〜(2017/11/02 時点)

原料の51%は、食べられる国産米で出来ており、赤ちゃんが初めて口にする食べ物「お米」を初めておもちゃの素材に取り入れました。また、構造にもひと工夫されており、表面にネジが出てこないように組み立てています。繊細な作業のため、日本人の工員が1つ1つ丁寧に組み立てます。

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ピジョン 歯がため3ヶ月以上ぺらぺらピーチクローバー

¥1,183〜(2017/11/02 時点)

4ヶ月の子供に様々手に持つオモチャを持たせていましたが、まだ腕に力もなく、ヘタクソで直ぐに放してしまう事が殆どでした。その中でも真っ直ぐで持ち手が細くて軽いものは持ちやすそうと、辿り着いたのがこの歯固めでした。とてもお気に入りでずーっと持っていてくれますし、少し握力が弱まっても花ビラと下にある鈴の所に手が挟まれているので、落下しづらくなっているのも有難い!

花びらの部分を噛み噛みしたり、噛んで引っ張ったり、振り回して鈴を鳴らしたり、とにかく楽しそうです。親から持たされただけでなく、子供が初めてオモチャとして遊んだと実感できる物になりました。

引用元:www.amazon.co.jp
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Sassy 歯固めラトル バンブル・バイツ

¥969〜(2017/11/02 時点)

4種類の違う感触が楽しい歯固めです。冷蔵庫で冷やして使用できます。4種類の違う感触が楽しめます。羽のひとつは水が入って弾力があり、もう片方は透明リングの中でビーズがカラコロと動きます。海外でも大人気の商品です。

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リッチェル 歯固め 歯がため ピンク ケース付

¥628〜(2017/11/02 時点)

写真でみる限り可愛くありませんが、実際の品は色もいいし、かなり可愛いです。癒し系です。ケース付きなので清潔なまま持ち運べる、これ結構大事だったりします。家でもそのまま置いておくと下に落とされたりするので飽きたらすぐにケースにしまって置いてます。

引用元:www.amazon.co.jp
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Vulli キリンのソフィー キリンのソフィー 18cm ベージュ 天然ゴム 616324

¥3,022〜(2017/11/02 時点)

フランスでも大人気の歯固めです。人気の秘密は、この愛らしい表情と独特のデザインです。、赤ちゃんの手に握りやすいように18cmの長さ、形で、押すと「キューキュー」という優しい音が鳴る仕掛けもついています。
安全性も高く、マレーシア産の天然ゴムとは、食用塗料を使っているので赤ちゃんがなめても安心です。

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お手てにピッタリ! スイーツかみかみ No.3330

¥436〜(2017/11/02 時点)

歯がためはいくつか購入しましたが、持ち手があって小さいうちから握りやすかったのか、これをいちばんよく手にしては噛んでいたと思います。色々なお菓子がついていて見た目も可愛く、とても気に入っていました。

引用元:www.amazon.co.jp
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ピジョン おくちのレッスン はむはむ体験

¥1,590〜(2017/11/02 時点)

唇をしっかり閉じる習慣を身につけるために口に入れる部分は薄くなっています。いろいろな厚さや凹凸を発見できます。また、小さな手でも片手でしっかり握れる持ち手があり、振ると音がします。

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エリック・カール はらぺこあおむし ミラーティーザー あおむし

¥1,026〜(2017/11/02 時点)

夫婦共々、はらぺこあおむしが好きなので一目惚れして購入しました。エメラルドグリーンのベビーカーにつけておりますが、この商品自体カラフルですし、どんな色のベビーカーにも合うと思います。すれ違う大人の方からも「可愛い〜」と言ってもらえ嬉しいです。肝心の娘は、つけ始めてから4ヶ月経った今もティーザー(黄緑部分)や青いプラスチックを噛んだり引っぱったり飽くことなく遊んでくれています

引用元:www.amazon.co.jp
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アンパンマン ベビータンバリン

¥628〜(2017/11/02 時点)

赤ちゃんの大好きなアンパンマンの歯固めです。タンバリンになっており、振っても叩いても遊べます。なめても安心のUVコート済みなので安心して遊べます。

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Vulli キリンのソフィー ソフィーティージングリング

¥2,376〜(2017/11/02 時点)

同僚のお友達の赤ちゃんにプレゼントしました。すぐに、かぶりつき、大人気だったそうです。可愛いボックスにも入っていて、価格も手ごろなので、同僚の出産祝いや、赤ちゃん宅へのてみあげにお勧めです。

引用元:www.amazon.co.jp
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フィッシャープライス おひさま指遊びリング

¥495〜(2017/11/02 時点)

世界No.1のベビーブランドの歯固めです。楽しい5つの指遊びのおもちゃがひとつなぎになっており、歯固めの役割以外にも、赤ちゃんの手指にたくさんの刺激を与えてくれます。

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お米のシリーズ お米のなめかみ いろどり ピープル

¥1,473〜(2017/11/02 時点)

お米シリーズが気になり生後3ヶ月頃に2つ購入。1つは娘に、もう1つは1日違いで生まれた友人の息子君への贈り物として。友人の息子君はすぐに気に入ってくれたようで、かみかみしてくれていた様子。一方娘は、全然興味なし。ガッカリしていて、当時はレビュー書く気は全く湧きませんでしたが、生後6ヶ月間近になって、だんだん興味を示し、なめなめかみかみしています。お米の味がするのかどうかは不明ですが、音のする塩ビ製のオーボールなどよりも長時間咥えているように感じます。これから歯が生える頃が近づくにつれてかゆくなってくるようなので、まだ活躍しそうです☆

引用元:www.amazon.co.jp
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チョコはがため コンビ

¥994〜(2017/11/02 時点)

遊び心のあるスイーツをモチーフにしたベビートイです! 歯の生え始めのムズムズに、チョコ部分の歯がためをなめたりかんだりできます。ベビーカーなどにもつけられ、持ち運びに便利な収納カバー&おでかけベルト付きです。

歯固めに関する体験談

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著者も2児の母です。2人とも歯固めを使用しましたが、好みが違いました。長女は、上記にあるソフィーが大好きで常にベビーカーに付けて持ち歩いていました。独特のデザインと音が鳴るのが長女には、とても気に入った理由のようでした。

次女は、Sassy 歯固めラトルのミツバチがお気に入りでした。夏場だったので、冷蔵庫で少し冷やして次女に渡すと気持ち良さそうに羽の部分をカミカミしていました。赤ちゃんによって好みの歯固めがあるので、ぜひ、赤ちゃんのお気に入りを探してみて下さいね。

まとめ

歯固めは、赤ちゃんの成長にとても良いおもちゃとされています。噛むという習慣は、赤ちゃんの歯や顎が育つだけでなく、脳が刺激されるといわれています。赤ちゃんの口に入れるものなので、衛生面に注意し、赤ちゃんのお気に入りの素材やデザインの歯固めをぜひ探してみて下さいね。

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LUAN

はじめましてLUANです。 現在2児の母。不妊治療末、1…

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