【栄養士に聞く!】プレママ必見!妊娠中に食べて良いもの・避けるべきもの

妊娠中の食生活で気をつけるべきことについて、栄養士の先生にお話をお伺いしました。赤ちゃんのためにも、ママのためにも、知っておきたい妊娠中の食生活の基礎知識を紹介します。

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目次

  1. 知っておきたい!妊娠中の食事にまつわる基礎知識
  2. 子育てに役立つ情報が盛りだくさん!
  3. あわせて読みたい

知っておきたい!妊娠中の食事にまつわる基礎知識

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プレママ必見!妊娠中に食べて良いもの&避けたほうが良いものは・・・?!栄養士の南城先生にインタビューしました。

字幕付きのため、音声なしでもお楽しみいただけます♪

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動画目次

0:26〜 妊娠中に摂った方が良い食べ物とは?
1:52〜 避けたほうがいい食べ物・飲み物
4:08〜 妊娠初期の食事はどんなものが良い?

子育てに役立つ情報が盛りだくさん!

ままのてのYouTubeチャンネルでは、ママ・プレママの素朴な疑問やリアルな悩みを解決します。

妊活に効果的な食べ物とは?

家計簿をつけている人は何%?!

話題のキャッシュレス決済ってどうなの?FPおすすめのクレカは?

頭の良い子どもってどんな子?

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ぜひチャンネル登録してみてくださいね。

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