更新日:2017年08月28日

ベビーフードの使用目的は?種類と選び方、安全性、おすすめ15選

ベビーフードは、赤ちゃんの離乳を手助けする目的で市販されている加工食品です。離乳食の赤ちゃんを連れてお出かけしたいけど、赤ちゃんのごはんが気になるママも多いのでは。そんなときに便利なのがベビーフードです。ベビーフードにはたくさんの種類がありますが、種類や選び方、安全性について解説します。

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ベビーフードの使用目的

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外出時

赤ちゃんと外出するときにママが作った離乳食を持ち歩き与えるのも大変ですよね。特に夏場は気になるママも多いのではないでしょうか。そんなときにお勧めなのがベビーフードです。手軽に持ち運べて、温めなくてもそのまま与えられるので、お出かけ先でも食べさせやすいですよ。

栄養のバランスを整えるため

ベビーフードは、栄養士の監修のもと栄養バランスをしっかり考えられて作られています。ママ手作りの離乳食を食べてもらうのが一番ですが、毎回栄養バランスを考えながら作るのはなかなか大変ですよね。魚を使ったメニューが少なかったり、レバーなど鉄分の多い食材がうまくメニューに取り入れられないこともあると思います。そんなときは、不足している栄養をベビーフードで追加してあげるとバランスが取れますよ。自然の食材からの摂取が難しいもの、素材の下ごしらえが難しいものは、ベビーフードで補ってあげると良いでしょう。

離乳食のマンネリを防ぐため

赤ちゃんの離乳の段階に応じた食材の大きさや硬さ、また味の濃さがわからないときには、ベビーフードがお手本になります。実際に味見してみて、硬さや味の参考にしてみるとよいでしょう。また、離乳食も1日3食になってくると、使う食材や味付けが同じものばかりになってしまい、マンネリ化してしまうことがあります。そんなときは、ベビーフードの調味料を使って味を変えるとよいでしょう。

時間がないとき

赤ちゃんの離乳食の準備は、大人の食事よりもずっと手間がかかるものです。忙しくて作る時間がないときにも、ベビーフードは活躍します。お湯を注げばできる、温めなくてもそのまま食べられるなど、手間をかけずに離乳食を用意できるのでおすすめです。

ママが病気の時や疲れている時

ママがママが病気の時や疲れてしまった時は、無理して離乳食を作ろうとせず、ベビーフードに頼ってみてはいかがでしょうか。ベビーフードなら、病気になってしまったママの代わりに、パパが手軽に用意することもできるでしょう。ベビーフードを用意しておくと、パパも安心してママの代わりに離乳食を食べさせてあげられます。

災害時または災害時の備え

ベビーフードは、未開封であれば長期の保存が可能です。生鮮食品とは違い常温で保存できるので、災害時の備蓄食料におすすめです。大人と違って食べられるものが限られる赤ちゃんは、万が一の時のために離乳食のストックがあると安心ですよ。

ベビーフードの種類

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粉末タイプ

粉末タイプはだしの素やクリームソースなどの調味料類に多く、お湯に溶かすだけで簡単に出し汁やソースなどができます。離乳食の補助的役割を持つものが多いです。お湯や白湯に溶かすだけで飲める、粉末のジュースやお茶などの飲料もあります。

フリーズドライタイプ

フリーズドライタイプは、お湯を加えるだけで裏ごししたお粥ができるものや、お湯で溶くだけで裏ごし素材になるブロック状のものが主流です。レバーや野菜など下ごしらえが面倒な食材は、フリーズドライタイプでメニューに取り入れるのも良いでしょう。

レトルト(パウチ)

レトルトのパウチタイプは、袋を開ければすぐに食べさせることができます。冬場など冷たくなっている場合には、お皿に移してレンジで温めたり、湯せんして食べさせるとよいでしょう。月齢に合わせた具材の固さと大きさ、食べやすい食感にこだわって作られています。管理栄養士さんの監修で作られているため、気になる栄養バランスもばっちりです。軽くて持ち運びしやすいので、旅行や帰省時の携帯にもおすすめです。

レトルト(カップ入り)

レトルトのカップ入りタイプは、パウチタイプ同様に開けてすぐに食べさせることができます。カップ入りタイプはお皿がいらないので、外出時に食べさせる時に便利です。カップ入りのベビーフードが2つセットになった、お弁当タイプのものも売られています。主食と主菜メニューの組み合わせになっているため、そのまま1食分のメニューになります。

瓶詰め

瓶詰めタイプのものは、長期保存に優れています。また、カップタイプ同様、開けてそのまま赤ちゃんに食べさせることができるため外出時におすすめです。瓶詰めタイプは割れる恐れがあるため、赤ちゃんの手が届かないところで保管してください。

ベビーフードを選ぶ3つのポイント

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対象月齢

ベビーフードは厚生労働省のガイドラインにしたがって、各月齢に応じた素材の種類や固さ、大きさ、味付けで作られています。アレルギーなどのトラブルを避けるために、表示されている対象月齢を守りつつ、赤ちゃんの成長に合わせて与えましょう。

食材

レバーなど下ごしらえが面倒な食材を使いたいとき、栄養のバランスをとりたいときに、素材をペースト状にしたベビーフードが役立ちます。また、手作りの離乳食をベビーフードでアレンジすると、調理の時間や手間が省け、メニューのバリエーションもぐんとアップします。家にある食材にベビーフードをプラスしたり、ドライタイプのダシやスープ、ソースで味付けを変えてみてはいかがでしょうか。

目的

ベビーフードにはいろいろなタイプがあるので、目的にあったタイプを上手に使い分けましょう。忙しくて離乳食を作る時間がないときは、そのまま食べられる瓶やレトルトがおすすめです。手作りメニューのアレンジに使うときは、お湯を加えるだけのフリーズドライタイプがよいでしょう。お出かけのときには、食器がいらないレトルトのカップ入りがおすすめです。

ベビーフードの安全性

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日本ベビーフード協議会の自主規格によって作られている

日本国内のベビーフードは「日本ベビーフード協議会」の自主規格にしたがい作られています。「日本ベビーフード協議会」とは、ベビーフードを製造・販売している企業が集まり運営している団体です。自主規格では、塩分の量、食品添加物、農薬、衛生基準、環境ホルモン、遺伝子組換え食品など多くの基準が定められています。

ベビーフードの食品添加物

ベビーフードだからといって、完全に食品添加物がゼロというわけではありません。微量な食品添加物が使われているものもありますが、大人用の食品に比べると食品添加物ははるかに少ないといえるでしょう。安心して赤ちゃんに食べさせることができますよ。完全無添加と表示されているベビーフードもありますので、気になるママは探してみてください。

ベビーフードのアレルギー

赤ちゃんが初めて口にするベビーフードは、7大アレルゲン(卵・乳製品・小麦・落花生・そば・えび・かに)が入っていないものがおすすめです。アレルゲンの使用についてはパッケージに記載されていることが多いので、よく確認してから買うとよいでしょう。また、赤ちゃんに新しい食材を試すときに、アレルギーテスト用に少量の食材を下ごしらえするのは手間がかかりますよね。アレルギーテストにベビーフードを利用するという方法もあります。

おすすめの人気ベビーフード15選

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ピジョン ベビーフード (粉末) かんたん粉末 和風だし

¥1,640〜(2017/08/28 時点)

かつおと昆布のうまみを引き出した本格的な和風だしで和風の手作りメニューの味付けや、スープが簡単にできます。5・6ヵ月頃から離乳完了(18ヵ月頃)まで幅広く使え着色料、保存料、香料、化学調味料は使用していません。

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手作り応援 鶏レバーと緑黄色野菜

¥1,158〜(2017/08/28 時点)

鶏レバーと国産の緑黄色野菜を使用して食べやすくなっています。おかゆに混ぜたり、野菜を加えたりといろいろなメニュー作りに使えます。工夫次第でメニューの幅も広がります。

添加物が少ないので、本当に安心して食べられます。色んなお野菜と混ぜたり等して、色々工夫しながら使っています。

引用元:www.amazon.co.jp
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ピジョン かんたん粉末 チキントマトソース

¥227〜(2017/08/28 時点)

かんたん粉末チキントマトソースは、離乳中期(7ヵ月頃)から離乳完了期頃まで幅広く使えます。鶏ひき肉と2種類の野菜が入ったまろやかな味付けのトマトソースで着色料、保存料、香料、化学調味料は使用していません。

楽、便利、美味しいこの『かんたん粉末』シリーズは楽で便利で美味しいです。
お粥、パン、野菜何にでも合います。 粉末なので、食べ切る必要もなく、外出先にも持って行けて便利です。
チキントマトはレバーとの相性が良いと思います。

引用元:review.rakuten.co.jp
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和光堂 はじめての離乳食 裏ごしほうれんそう

¥105〜(2017/08/28 時点)

はじめての離乳食シリーズは離乳食開始頃にぴったり。 1個ひとさじ分になっているのではじめての一口に最適です。フリーズドライの「そざいの裏ごし」です。1包にキューブが3個入り。国産ほうれん草をゆでて滑らかく裏ごしています。

ほうれん草のエグ味がなく、食べやすい味になっています。子供も初回からよく食べています。1ブロックで小さじ1になるので、食べさせ始めにぴったりです。

引用元:www.amazon.co.jp
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和光堂ベビーフード 手作り応援【鮭と青菜の和風あんかけのもと】

¥228〜(2017/08/28 時点)

鮭と国産の野菜を使用したあんかけのもとでおかゆに混ぜたり、野菜を加えたりと、いろいろなメニュー作りに使えます。

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和光堂 はじめての離乳食 裏ごし鶏レバーと野菜

¥780〜(2017/08/28 時点)

鶏レバーと野菜を滑らかに裏ごししています。1個ひとさじ分になっているので離乳初期に最適です。食塩・砂糖不使用。

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ピジョン 管理栄養士さんのおいしいレシピ きのこの和風ハンバーグ

¥87〜(2017/08/28 時点)

ひじき入りソースをヘルシーなきのこハンバーグにからめた「きのこの和風ハンバーグ」です。12ヵ月頃からの赤ちゃんのかむ力の発達に合わせて、具材の大きさや固さを考えて調理してあります。

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グリコ 1歳からの幼児食 鶏とひじきの炊き込みごはん

¥1,080〜(2017/08/28 時点)

かむ練習にぴったり、10種野菜・カルシウム・鉄入りの「鶏とひじきの炊き込みごはん」は、鶏肉やひじきとお米を和風だしで風味豊かに炊き上げています

もうすぐ2歳の息子が小麦アレルギーです。醤油など原材料の一部に含まれる程度なら大丈夫なので、普段の買い置き・非常食として常にストックしています。「1歳からの」ですが、息子は食欲旺盛で10ヶ月頃から食べていました。今は完了食に当たるのでこれは離乳食のステップとしては柔らかすぎですが、ご飯が間に合わない時や体調が悪い時などたまに出す程度なので良いかなと思っています。添加剤など材料の点でも安心できます。アレルギー対応食品、完了食ぐらいの固さもお願いしたい!

引用元:www.amazon.co.jp
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ビーンスターク 素材満菜 白身魚と高野豆腐のうま煮

¥99〜(2017/08/28 時点)

国産丸大豆の高野豆腐とたらだんごをかつお昆布だしでじっくり煮込んでいます。 ビタミン・ミネラル、炭水化物、たんぱく質の3つの食品グループから7品目の素材をバランスよく使っています。

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すまいるカップ 鶏ささみと野菜のまぜごはん

¥193〜(2017/08/28 時点)

お出かけが増える12ヵ月頃からの赤ちゃんにぴったり!電子レンジ加熱も可能なカップ入りベビーフードです。
食べやすくした鶏ささみ、にんじん、だいこんなどを鶏肉のうま味と一緒に炊き込んだ玄米ごはんです。

カップが便利で味も美味しい。他に売ってないこにカップタイプ。すごい便利です。娘はキューピーの離乳食しかたべません。ビンのものと比べ原材料も小麦粉が入ってなく便秘にならずに良い。このシリーズしか買いたくない。

引用元:www.toysrus.co.jp
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和光堂 栄養マルシェ 9か月頃から 鯛ごはん弁当

¥267〜(2017/08/28 時点)

おでかけに便利なスプーン付きの容器入りレトルトベビーフードです。忙しいママの代わりに、バランスのとれた食事をしっかりケアします。

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キユーピー にこにこボックス おうどんと煮物のセット

¥250〜(2017/08/28 時点)

2つの人気メニューが1つの箱に。こだわりのメニューだから、おいしさも楽しみも2倍。赤ちゃんの笑顔も広がります。素材の風味をいかし、うす味に仕上げています。

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キユーピーベビーフード ミックスフルーツ

¥128〜(2017/08/28 時点)

離乳食を始めるママも中身が見えて安心。そのまま食べさせやすく、お出かけにも便利です。
もも、みかん、パインアップル、りんごを使用し、フルーティーに仕上げています。

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有機まるごとベビーフード かぼちゃペースト

¥409〜(2017/08/28 時点)

厳選された国産有機かぼちゃを使用した有機JAS認定のベビーフードです。野菜の自然な旨味をそのまま瓶に詰め込んでいます。

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オンリーオーガニック かぼちゃとポテトとビーフのお食事

¥599〜(2017/08/28 時点)

市場の抜き取り検査で、264項目の農薬・有害化学物質の残留が無いことが確認されています。農薬・合成保存料・着色料・甘味料・食塩・遺伝子組換え材料・防カビ剤すべて不使用。品質維持には、赤ちゃんの身体にも安心なビタミンCとクエン酸のみを使用♪

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3人(2男1女)の子育てに日々奮闘しています。

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