妊娠1ヶ月前～妊娠3ヶ月頃の女性は、通常の食事に加えてサプリメントなどから400μgの葉酸を摂取することが推奨されています。ここでは、人気のある葉酸サプリのおすすめランキングや市販の葉酸サプリの比較をご紹介。ベルタ葉酸をはじめとする各商品の効果や口コミについてもご紹介します。また、葉酸サプリはいつ飲むのが良いか、副作用はあるのかどうかなど、葉酸サプリの気になる点についても解説します。
