食事や生活習慣を改善して生活習慣病などの病気を予防する「予防医学」の道を志し、管理栄養士免許を取得。病院や高齢者施設にて経験を積む。自身の過去の体調不良や生理痛、PMSを食事で整えた経験から「女性の悩みを楽にしたい」という思いを抱き、現在はフリーランス栄養士として活動を始める。ママ向けの予防医学食育セミナーやコラム執筆、妊活食のレシピ作成などを行っている。私生活では2歳の子供の子育て中です。
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