【小児科医監修】幼児自慰は成長の証です、優しく対応してあげてください｜体験談あり

自慰という言葉を含め、性的な話題はタブー視されてきたものです。しかも、幼い子どもと性的な行動が結びつかず、子どもが自分の性器を触って何かしている様子を見て戸惑うママは少なくありません。

幼い子どもが自分で自分の性器を触る、自分の性器を何かに押し付ける、脚を閉じて力を入れるなどの方法で性器に刺激を与えるといった行為は「幼児自慰」と呼びます（※1）。

自慰という言葉が使われていますが、性的な欲求を満たすために行う大人の自慰（オナニー、マスターベーション）とは異なり、幼児自慰に性的な意味はないといわれています。最近では、幼児自慰を「性器いじり」や「性器触り」という言葉で説明することも増えてきました。

性的な意味がないとはいえ、性器は大事なプライベートゾーン。扱い方や社会のルールをていねいに教えることが大切です。また、性器を触る理由によっては、医師による診察や専門家への相談が必要なケースもあります。幼児自慰に対して、ママやパパはどのように対応すれば良いのか、ポイントごとにみていきましょう。

幼児自慰をする理由は、たまたま性器に触れたときに心地良さを感じたというように、偶然起こった体験から知識を得ていることがほとんどです。その心地良さから、耳たぶをいじる癖と同じように、自慰を繰り返すようになるのです。

単純に「気持ちが良いから」といった理由のほかに、触っていると安心する、寂しくないなど、指しゃぶり同様に不安を紛らわせるために幼児自慰をすることもあります。

幼児自慰は男の子にも女の子にもみられます。性器を触るだけではなく、「机の角やクッションに性器をあてていた」「うつ伏せでもぞもぞ床にこすっていた」「足に力を入れてギュッと閉じるのを繰り返していた」といったケースがあります。

自慰行為は、幼児だけでなく赤ちゃんにも見られるといいます。足を交差させて太ももに力を入れて身体全体を固くするかのような動きをしたり、顔が真っ赤になったりする赤ちゃんもいるようです。赤ちゃんのいつもと違う様子に、けいれんではないかと驚いてしまうママもいるかもしれませんね。

幼児自慰は、成長の過程で見られる自然な行為です。驚いたり叱ったりする必要はありません。落ち着いて、いつもと変わらぬ態度で対応しましょう。

「なにしてるの！」「やめなさい」などと強く叱って無理にやめさせようとすると、子どもには「なぜいけないのか」が伝わりにくいです。

「汚い」「恥ずかしい」「おかしいよ」などの言葉も避けましょう。このような言葉を使うと、隠れて自慰をするようになったり、無意識のうちに性に対する罪悪感やタブー感を植え付けてしまったりする可能性があります。

幼児自慰をしているときは、自分の身体を大切にすることを教える機会でもあります。性器は身体のプライベートゾーンであることを意識して声がけしていきましょう。声がけのポイントは、以下の3つです。

不安や寂しさを紛らわすために幼児自慰をしている場合、子どもの言葉に耳を傾けることが大切です。タイミングを見ながら子どもとコミュニケーションをとり、「どういうときに触りたくなるのかな」、「なにか困っていることはある？」「ほかにやりたいことはある？」と、気持ちに寄り添ってみましょう。

幼児自慰を行う子どもの多くは、成長するにつれて自慰を行わなくなっていくといいます。無理にやめさせようとせずに、一過性のものであると考えて見守ることも大切です。

ママが子どもの自慰行為を見ることに苦痛を感じたり、子どもが外で自慰をするようになったり、気持ちが切り替えられず自慰行為をずっと続けていたりしたら、自治体の窓口などで相談してみると良いでしょう。

性器を触っている理由が幼児自慰によるものではなく、炎症や感染などにより性器になんらかの症状がでているからという場合もあります。

いつもと違う様子が見られたら、痛みやかゆみ、発熱がないか確認し、お風呂のときやトイレのときなど、性器に赤みや腫れ、出血などの有無について確認してみましょう。異常があるときは、医師による診察を受けましょう。

性器を触るのは自然な行為ですが、自慰行為を突然するようになったり誰かに教わったそぶりを見せたりしたときは、幼児自慰の背景を確認する機会を持つと良いでしょう。

「どうして気持ちが良いってわかったの？」「自分で発見したのかな？」など、性被害にあっている可能性がないかを冷静に確認することが大切です。ただし、幼児自慰があるからといって、性被害にあったというわけではありません。

また、性被害の可能性がある場合は、誰にされたのか、どんなことをされたのか、話を誘導したり、根掘り葉掘り聞きだそうとしたりしないようにしましょう。子どもの記憶に影響し「記憶の汚染」が起こる可能性があるからです（※2）。

「話してくれてありがとう」「あなたは悪くないよ」と伝え、子どもの気持ちに寄り添いながら、できるだけ早く専門の窓口に相談しましょう。

幼児自慰に対しては、「親の愛情不足が原因なのでは」と悩むママも多いようです。しかし、幼児自慰＝愛情不足とはいえません。心配しすぎたり責めたりせずに、子どもが楽しく安心できる時間を一緒に過ごし、ほかのものに意識が向くように声をかけましょう。

自分の身体の大事なところを守るため、大事なところ＝プライベートパーツ（プライベートゾーン）はどこか、どういうふうに守れば良いのかを子どもに教えるための性教育絵本です。絵本の後半には、ママやパパに向けて、子どもに教えるときの具体的な方法や、もしものことが起こった場合の連絡先などがまとめられています。

幼児期から思春期までの身体や性に関することをどのように伝えれば良いのか、大人向けにまとめられた一冊です。漫画形式で書かれているため、構えることなく読み進めることができます。幼児自慰や自慰に関してもQ&A形式で具体的に知ることができます。「性について何から教えて良いかわからない」「こんなときはどうする？」といった疑問があるママやパパにおすすめです。

幼児自慰に特化した本ではありませんが、子どもがどんなことを考えて成長していくかを解説しています。子どもへの接し方に悩んだときに読んでみてはいかがでしょうか。

子どもが退屈になると自慰をしてしまうという場合は、その子どもと一緒にお絵かきや折り紙などの手先を使う遊びを楽しんでみてはいかがでしょうか。こちらの本には、子どもでも簡単に折ることができる折り紙がたくさん載っています。簡単な作品から挑戦して徐々に難しくしていくと、子どもも達成感を味わうことができますよ。

ねんどは手や指をたくさん使うおもちゃです。しっとりやわらかいねんどを無心にこねているだけでも楽しく、集中して遊べます。お米のねんどは米粉、塩分、水でできたパステルカラーのねんどで、色を混ぜて使えるため作品作りの可能性が無限に広がります。

幼児自慰をする子どもは実は多く、性的な意味はないといいます。自然にやらなくなる子どもも多いため、無理にやめさせる必要はありませんが、人前でやったり1日に何度もやっていたりすると不安に思うママやパパは多いことでしょう。

幼児自慰をやめさせたい場合は、外で遊んだり手を動かす遊びをしたりして子どもの意識を他のものに向けてみましょう。深刻にとらえすぎずに、成長のひとつの過程として子どもを見守っていけると良いですね。

※この記事は2026年9月時点の情報をもとに作成しています。掲載した時点以降に情報が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。