幼少期は、子どもが睡眠や排せつといった生活習慣の基礎を身につける大切な時期です。しっかりと睡眠を取ることは、赤ちゃんや子どもが健やかに成長・発達するために欠かせません。また、最初はおむつをしている赤ちゃんが自分でトイレに行けるように訓練するトイレトレーニングに頭を悩ませるママやパパもいるでしょう。ここでは、子どもの生活リズムの整え方や生活習慣の身に付け方のポイントを紹介します。
