忙しいママにおすすめ！時短できれいを叶えてくれる時短スキンケアアイテム8選

私たちの身体を包む肌（皮膚）は、身体の外からの刺激を防ぎ、身体の中から水分が失われないように保護するはたらきをしています。肌が持つバリア機能は、肌の表面にある角質層の水分と油分のバランスが整い、うるおっていることで保たれます。

うるおいが足りないとその機能が低下し、乾燥や炎症が起こりやすくなります。バリア機能を維持し、肌の透明感やはりを得るには保湿が必須条件。忙しいなかでも、保湿は怠らないようにしましょう。

スキンケアアイテムは「しっとり」「さっぱり」といった使用感に加え、香り、テクスチャとさまざまな種類がそろいますね。店頭で購入する際に、どれにするか悩むことも多いのではないでしょうか。

時短スキンケアで大切なのは、自分の肌質にあったアイテムを選ぶことです。いくら手軽で使いやすいアイテムであっても、自分の肌質に合わないアイテムを使用するとトラブルが起こりやすくなります。乾燥肌、普通肌、脂性肌など、自分の肌タイプにあったアイテムを選びましょう。

スキンケアは洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリームといった基本のステップに加え、朝は紫外線ケアや化粧下地、夜はクレンジングを使うというルーティンがありますね。

スキンケアの方法を変えるときは、一気に変えるのではなく、まずはルーティンのひとつを置き換えてみて、肌トラブルが起こらないか経過を見ることがポイントです。

一度に複数のアイテムを変えてしまうと、なにがトラブルの原因かわからなくなってしまいます。ひとつずつ確認しながら肌に合うものを慎重に探していきましょう。肌に合わないアイテムは使用を中止し、症状がでたときは医師に相談してください。

洗顔をする際は、肌を傷つけないようにキメの細かい泡で洗うことが大切だとはいうものの、もこもこの泡をつくる余裕がないときもありますね。そのようなときに便利なのが、吹きかけるだけで汚れを浮かしてくれる洗顔ミストです。

「スハダミスト」は肌にシュッと吹きかけて30秒まってから洗い流すだけで汚れが落とせるのが特徴です。泡立てのひと手間を省け、手軽に洗顔が済ませられます。

ご飯の支度に登園準備、掃除、洗濯、自分の身支度とママたちの朝は大忙し。ときには、トイレに行く暇さえなくあわただしい日もありますよね。

このようなときにおすすめなのが、「朝用ふき取り化粧水シート」です。洗顔と化粧水までが一枚で完了し、しかも片手で扱えるので、なにかをしながらスキンケアしたいときに便利ですよ。

スプレータイプの化粧水は、吹きかけるだけで保湿できる便利なアイテムです。「ディープモイスチャースプレー」は、乾燥性敏感肌向けのフェイスケアシリーズとして知られるキュレルが扱うライン。

さっとひと吹きするだけで顔や身体の保湿ができ、肌荒れも防ぐ効果があります。メイクの上からでも使えるのもポイントです。

「オールインワンシートマスク 」は1枚で洗顔後のお手入れがすべて完了するというすぐれた時短スキンケアアイテムです。3分間お肌にシートを密着させるだけで、化粧水、乳液、美容液までのスキンケアが終えられるので、そのあいだに家事やほかの身支度を済ませられるのがうれしいですね。

無印良品のスキンケアシリーズから展開されている時短スキンケアアイテムが、「敏感肌用オールインワン美容液ジェル」です。

化粧水、乳液、美容液がひとつになって、洗顔後のお手入れがこの一本で終わります。乾燥や刺激が気になる敏感肌用に開発されているので、安心して使えますね。化粧水後に美容液として使うのもおすすめです。

スキンケアをして、UVケアをして、化粧下地を塗ったあとにメイクをするというルーティンを時短できるのが「バランシング おしろいミルク」です。

くすみや色むらを隠す自然なカバー力と、SPF50+ PA++++の紫外線防御効果をそなえた乳液で、化粧水のあとにパール2粒分の分量を顔全体になじませるだけで、UVケアと化粧下地が同時に行えます。

「ミセラクレンジングウォーター」は、メイク落としと洗顔、化粧水までのトータルケアができるアイテムです。コットンに含ませてふき取るだけでメイク落としができるので、疲れて何もしたくないという夜に重宝します。洗顔の代わりに使えば、朝のお手入れもあっという間に完了しますよ。

髪のケアアイテムのイメージが強い「椿オイル」。実はオールマイティに使える優れものなのです。髪や頭皮のケアはもちろん、メイクを落としたり保湿したりするフェイスケアアイテムとしても重宝します。

洗顔後に水分を残した状態で顔になじませるか、化粧水に混ぜて使うと時短になりますよ。スキンケア後に手に残ったオイルを身体や髪になじませると無駄なくケアできます。

産後や仕事に復帰したときなど、生活環境が大きく変わるときはいつも以上に時間に余裕がなくなります。ついつい自分のことを後回しにしてしまうこともあるのではないでしょうか。

とはいえ、スキンケアを怠ると、後々にあらわれるお肌への影響が心配です。スキンケアを時短できるアイテムを使えば、ママの負担を少しでも減らすことができます。時短スキンケアで朝夕の時間を効率良く回していきましょう。

※この記事は2024年1月時点の情報をもとに作成しています。掲載した時点以降に情報が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。