おすすめの料理キット6選！人気の宅配食材とスーパーの食材セットを比較

食材宅配キットとは、決められた料理を作るために必要な食材が届くサービスのことです。ショップによっては、ミールキットや料理キットなどと呼ばれています。この食材宅配キットと似ているものに、食材宅配と宅配弁当があります。それぞれどのような特徴があるのでしょうか。

「食材宅配キット」は、子育てや仕事で忙しい主婦を手助けしてくれるとても便利なアイテムです。具体的にどんなメリットがあるのかご紹介します。

毎日食事の献立を考えるのは、大変ですよね。栄養バランスなどを考えると、1日の献立を考えるのも一苦労です。食材宅配キットは、決められている献立を作るために必要な食材が届きます。そのため、献立を考えて料理をするために必要な食材を買いに行く必要がありません。

小さな子どもを連れて買い物に行くのも大変ですよね。食材宅配キットを利用して買い物に行く手間が省けるだけでも、時間短縮につながります。届いた食材がすでにカット済みの場合は、野菜の皮を剥いたり切ったりする時間も短縮可能です。

食材宅配キットを利用すると手間を省いて料理ができるため、料理に掛かる調理時間が短縮されます。食材が必要な分だけ届き、調理器具の使用も最低限で済むので、洗い物やゴミも少なくて済みますよ。

購入した食材を余らせてしまい、最終的には使い切れずに食材を処分してしまった経験はありませんか。食材宅配キットの場合は、決められた料理を作るために使用する食材が必要な分量しか届かないため、食材の無駄が減少します。

キットを利用して作ると、短時間で手の込んだ料理を作ることができますよ。いつも作らないような料理にもチャレンジできるため、料理の幅が広がります。食材宅配キットはレンジやゆせんで温めるだけではなく、自分で炒めたり焼いたりする過程があるため、料理をしたという満足度が高いです。

食材宅配キットは、簡単な調理でバランスが良い食事が作れる便利なアイテムです。キットを選ぶときに参考にしたいデメリットと注意点をご紹介します。

食材宅配キットは、ショップにより異なりますが冷凍ではなく冷蔵で届く場合が多いです。野菜や冷蔵品の場合は、冷凍に比べると長期間の保存はできません。食材に肉などがセットになっている場合は、賞味期限内に調理する必要があり賞味期限が短いのがデメリットのひとつです。

キットを利用すると、必要な材料が揃っていたり野菜がカットされていたりするため手間が掛かりませんよね。そのため、キットを使わないで作る普段の料理が手間に感じてしまうことがあるようです。

食材宅配キットによっては、塩やこしょうなど味付け用の調味料が含まれていないキットがあります。そのときは、必要に応じて調味料を準備する必要がありますよ。また、キットに付属している調味料が濃すぎたり薄味だったりして、自分好みの味付けではない場合があります。

利用するショップによっては、二人前や三人前などと分量が決められていて一人前が準備されていない場合があります。作りたい人数分のキットがないために食べる人数に対して料理の量が少なすぎたり、多めの人数分を作ったために残ってしまったりすると、もったいないですよね。

食材宅配キットといっても取り扱っているショップはいろいろありますよね。野菜がカット済みのキットやメニューが充実したキットを販売している、おすすめのショップをご紹介します。

「KitOisix（キットオイシックス）」は、有機栽培などの野菜の食材宅配を行っているOisix（オイシックス）で購入できるミールキットとも呼ばれる食材宅配キットです。キットを使って料理をすれば、主菜1品と副菜1品の合計2品が約10～20分で作れます。

計量済みの野菜や下ごしらえされた肉、魚などの食材と調理方法が書かれたレシピが自宅に届き、栄養バランスのとれたメニューが効率よくつくれます。キットには味付けに使用する調味料も入っています。これらの調味料は、一部を除き無添加で安心です。

レシピは人気シェフや料理研究家が監修しているため、見た目がおしゃれでおいしい料理が作れます。週替わりで20以上のメニューが用意されており、自分ではつくることがないような料理も楽しめます。

食材宅配サービスを行っている「ヨシケイ」には、決められた献立に必要な食材が届くサービスが複数のコースで用意されています。おためしコースで人気なのは、手軽に時短メニューがつくれる「カットミール」、家庭向けのメニューがつくれる「スマイリーミール」、こだわりメニューがつくれる「スタンダードミール」です。

「カットミール」は、カットされた食材が届くので最短10分で料理が完成します。野菜を洗ったり、包丁やまな板を片づけたり、皮などの処理の手間も省けたりと忙しい毎日の強い味方。スマイリーミールは調理時間を約20分ほどに設定したきっとで、簡単な手順で手作りのおかずがつくれます。スタンダードミールは手作り料理を楽しみたいママにおすすめです。

ほかにも野菜たっぷりのバランスミールや2日分の食材がまとめて届くフリーセットなど、家庭それぞれの食スタイルやこだわりに合わせたコースがあります。

「コープデリ」の「ミールキット」は、カット済みの食材を炒めたり煮たりするだけで主菜が最短10分で作れます。週1回決まった曜日に届く「ウイークリーコープ」と、月～金曜日のうち週3日～5日で注文できる「デイリーコープ」のふたつの宅配方法から選べます。

ウイークリーコープは普段のカタログの中からミールキットを選び注文する方法で利用でき、「冷蔵」「冷凍」「副菜付き」などのメニューがあります。デイリーコープは、契約した日数で毎日勝利キットが届くシステムです。デイリーコープも主菜のみが届く「主菜コース」、副菜も届く「副菜付きコース（らくうま、いろどり）」と複数のコースがあります。

「セブンミール」は、食卓を彩る食事やおかずを近くのセブンイレブンで受け取れるサービスです。関東では、オイシックスやシェフズレシピをはじめとしたさまざまなミールキットをセブンイレブンの店舗で受け取れるサービスを展開しています。日替わり弁当や日替わりおかず、季節のイベントメニューなどと合わせて活用すると、豊かな食卓が広がります。

「ワタミ」グループのワタミの宅食「お料理キット」は、カット済みの食材にオリジナル調味料と簡単レシピがセットになった2人用、3人用の商品です。一部メニューによっては、カットが必要な食材や油などを用意する必要があります。キットは選べる3コースあり、週1回から週4日以上まで宅配の曜日と日数を自由に選択できます。

子どもがいる家庭におすすめなのが「PAKUMOGU」コースです。子どものおいしいが詰まったメニューが届きます。主菜と副菜の2品が15分で完成するするのは「あっ！とごはん」コースです。時短調理をしたい家庭向きの料理キットが届きます。家庭の味を手作りしたいときは「定番おうちごはん」がおすすめ。味つけは家庭の調味料を使うため、自分好みの味付けができます。

「ビオサポ食材セット」は、カットされた野菜に肉または魚介類と調味料がセットになっている商品です。炒めるなどの簡単調理で、2～3人分のメインディッシュが10分～15分で作れますよ。「冷蔵タイプ」「冷凍タイプ」「もっとビオサポ！」などのシリーズがありライフスタイルや食のこだわりにあわせて選べます。

ビオサポ食材セットは、国産野菜が多くとれて化学調味料を使用しないメニューばかりです。バリエーション豊富で、冷凍22品目以上、冷凍4品目が毎週のカタログに登場します。

毎日の食事の献立を考えるのは大変ですよね。とくに子どもが小さいうちは、買い物に出かけるのも一苦労です。子連れで買い物に出かける必要がなく、短時間でバランスの良い食事が作れる食材宅配キットは便利ですよ。食材宅配キットを利用して、毎日の食事作りを楽しんでみてはいかがでしょうか。

※この記事は2026年7月時点の情報をもとに作成しています。掲載した時点以降に情報が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。