生理の悩みといえば生理痛ですね。腹痛に限らず、腰痛や頭痛を感じる場合もあります。生理痛の原因、症状とともに、生理痛を緩和する方法を知って、生理中を少しでも快適に過ごしましょう。生理痛を和らげる食べ物や飲み物、ツボなどを参考にしてくださいね。ただし、鎮痛薬が効かず、日常生活に支障をきたすほど生理痛がひどい場合には「月経困難症」と診断されます。生理痛で病院に行くタイミングについても解説しています。
