【保育士監修】赤ちゃんの飛行機はいつから？機内サービスや乗せ方のコツを紹介！

初めて赤ちゃんを飛行機に乗せることになったら、「何歳から搭乗できるのか」「機内の環境は赤ちゃんの身体に悪くないか」など、疑問がたくさん湧いてきますよね。

WHO（世界保健機関）は、「生後48時間以内の新生児は航空機旅行に適さず、生後7日以内は控えるべき」としています（※）。これを受けて多くの航空会社が生後8日の赤ちゃんから飛行機に搭乗できるという規定を設けています。

規定の日数に達していても、赤ちゃんの体調が良くない場合は搭乗を控えてくださいね。また、未熟児や早産児は医師の診断書（メディカルクリアランス）が必要になることがあります。該当する場合は、事前に航空会社に問い合わせましょう。

ANAやJALなどの国内線は原則生後8日から飛行機が利用できますが、国内のLCC（格安航空会社）や海外の航空会社は規定の日数に少しばらつきがあることに注意が必要です。

国際線を利用する際は、赤ちゃんのパスポートを作る時間も考慮しなければなりません。出産後すぐに出生届を提出し、パスポートを申請しても受け取りまでに5～8日以上かかるため、実際に赤ちゃんが国際線に乗れるのは早くて生後1週間前後になるでしょう。

健康な赤ちゃんであれば、飛行機での移動が直接的な原因となり病気や障害を発症する可能性は低いとされています。しかし、機内が赤ちゃんの身体に少なからず負担がかかる環境であることは覚えておきましょう。

飛行機は通常、高度1万メートルの成層圏を音速に近い速度で飛行します。上空は空気が薄く気圧が低いため、機内は与圧されています。ただし、地上と同じというわけではなく、飛行中の客席は富士山の5合目程度と同じような状態だといわれています。

機内の気圧や酸素濃度の変化による耳の痛みや頭痛、だるさ、疲れなどは飛行機に乗ったことのあるほとんどの人が経験しているでしょう。こういった症状は当然、大人だけでなく赤ちゃんにもあらわれます。

ママやパパの緊張が伝わったり普段と違う状況を感じ取ったりすることで赤ちゃんに心理的なストレスがかかることも考えられます。赤ちゃんとママやパパの心身の負担を少しでも減らすためにも、事前の準備をしっかりと行ってフライトに臨みたいですね。

国内線の運賃は2歳以下の幼児は無料、3～11歳の小児は大人の50％程度、12歳以上から大人と同様の料金になります。国際線では適用年齢が変わり、1歳以下の幼児は大人の10％程度、2～11歳の小児は大人の75％程度、12歳以上から大人と同様の料金になります。

大人ひとりに対して幼児がふたりいるケースでは、ひとりを膝の上、もうひとりをチャイルドシードに乗せることになります。チャイルドシートの貸出しを行っていない航空会社も多く、貸出しがない場合は安全基準を満たしたチャイルドシートを自分で持ち込まなければならないことに注意が必要です。

LCC（格安航空会社）では国内線でも幼児料金が適用されるのは1歳以下で、大人の膝の上に抱くときでも数千円程度の料金がかかることがあるので、予約の際に確認しましょう。

幼児が無料になるのは、大人の膝の上に抱いて搭乗するときに限ります。チャイルドシートを使用する場合は座席を確保しなければならないため、小児運賃の航空券を購入しなければなりません。

運賃が無料で航空券が不要でも幼児用搭乗券は必要なので、予約やチェックインの際に人数に入れるのを忘れないようにしてくださいね。

飛行機の座席の位置にはそれぞれメリット・デメリットがあります。赤ちゃんの月齢や体調に合わせて座席を選ぶと良いでしょう。

搭乗する飛行機がそれほど混んでいない場合は、チェックインをする際に隣の席が空席になるようスタッフが手配してくれることがあるようです。早めに空港へ行き、チェックインカウンターでお願いしてみても良いかもしれませんね。

大人の膝の上に赤ちゃんを抱いて搭乗する際は、ママやパパがシートベルトをした上に赤ちゃんを抱っこします。赤ちゃんをシートベルトの中に入れてしまうと、急ブレーキをかけたときなどに大人の体重がかかってしまいとても危険なため、必ずベルトの上に赤ちゃんを乗せるようにしましょう。

抱っこ紐を使う場合も同様で、ベルトの上に赤ちゃんが来るように抱っこ紐を装着します。航空会社によっては抱っこ紐の使用が制限されることもあるようなので、事前に確認しておくと安心ですね。

バシネットとは機内に備えられている簡易型のベビーベッドのことで、主に国際線で使われます。航空会社によって呼び方が異なることがありますが、「バシネット（Bassinet）」といえば海外の航空会社でも通じますよ。

バシネットがあると赤ちゃんをずっと抱いている必要がないため、長時間のフライトではとても重宝しますが、利用の際には事前に電話で予約する必要があります。バシネットを使用できる座席は決まっていて貸出せる個数も限られているため、当日にリクエストしても利用できません。チケットを取る際に忘れずに予約しましょう。

1歳以下の赤ちゃんを大人が抱っこせずに飛行機の座席に座らせる際は、チャイルドシートが必須となります。大人ひとりに対して1歳以下の赤ちゃんがふたりいる場合はチャイルドシートを忘れずに用意しましょう。機内に持ち込めるチャイルドシートには制限があり、航空会社の規定に沿ったもののみ座席に設置できます。

チャイルドシートの貸出しの有無は航空会社によって異なります。ANAではチャイルドシートの貸出しは行われていませんが、JALでは事前に予約を使用すればチャイルドシートを無料で利用できますよ。

トラベルシステムとは、ベビーカーのシート部分を取り外して車や飛行機の座席に取り付けられる製品のことです。帰省や旅行などで頻繁に飛行機を利用する家庭では、ベビーカーにもチャイルドシートにもなるトラベルシステムが活躍するでしょう。

飛行機には対応していないトラベルシステムもあるので、購入の際は機内に持ち込めるかどうかをよく確認してくださいね。

赤ちゃん連れで飛行機を利用する際は、着席する前に周囲の乗客に「ご迷惑をおかけするかもしれません」とひと声かけると、こちらの気遣いが伝わりやすいでしょう。

赤ちゃんは泣くのが仕事といわれていますが、周囲の人がみんなそう思ってくれるとは限りません。しかし、ママやパパの気配りが少しでも感じられれば、ほとんどの人が理解を示してくれるはずです。知らない人に声をかけるのは少し勇気がいりますが、言葉にして伝えることが大切ですよ。

バシネットやチャイルドシートの貸出しの他に、航空会社によってはミルク作りの介助をしてもらえたり子ども用のおもちゃをもらえたりする機内サービスもあります。

記事内の「【航空会社別】赤ちゃん連れに嬉しいサービス一覧」に航空各社のHPに載っている主な機内サービスを表でまとめました。HP上では案内されていないサービスがある可能性もあるので、航空券を予約する際に直接聞いてみるのも良いかもしれませんね。

機体が上昇や下降をする際は気圧が急激に変わり、鼓膜の奥にある中耳の空気が膨張・収縮するため、耳に痛みが出たり詰まったように感じたりします。特に離陸・着陸時は耳の痛みで赤ちゃんが泣き出すことがあるので、おしゃぶりを使ったり授乳のタイミングを調節したりして対応しましょう。

赤ちゃんのおむつ交換は座席ではなくトイレで行いましょう。ほとんどの航空機のトイレにはおむつ交換台が設置されていますが、LCC（格安航空会社）ではおむつ交換台がない場合もあります。交換台が見当たらない場合は、乗務員にどこでおむつ替えをしたら良いか確認してくださいね。

赤ちゃんが機内で安心して眠れるようにするためには、なるべく普段のお昼寝の時間に近い便を選択するのが良いでしょう。搭乗前に空港のキッズコーナーや展望デッキで遊び、心地良い疲れを感じられるようにするのもおすすめです。

飛行機内の温度は航空会社によって異なりますが、一定に設定されていることが多いようです。ただし、座席の場所や時間帯によって暑さや寒さを感じることがあるでしょう。フライト中に体感温度が変化しても対応できるように、大人も子どもも羽織りものなどを活用して調整しやすい服装にしておくと安心です。

また、機内はとても乾燥するため、マスクがあると便利ですよ。赤ちゃんにもこまめに水分補給を促してあげてくださいね。

航空会社によってはオリジナルのおもちゃをくれたり絵本を貸してくれたりますが、そういったサービスがあってもぐずり対策グッズはいくつか持参したほうが良いでしょう。基本的にはシールブックや折り紙、お絵かきセットなど音の出ないおもちゃを選びましょう。

タブレットやスマホで動画を見せて過ごす場合は、子ども用のヘッドホンを持参するのがおすすめです。

JALには「クラスJ」というエコノミークラスのワンランク上の座席クラスがあり、「クラスJ」の後方には赤ちゃん連れ専用の優先席が設けられています。座席が広く赤ちゃんを抱っこしたりあやしたりしやすい環境になっているため、余裕があれば席のアップグレード検討しても良いかもしれません。

ビジネスクラスやファーストクラスも座席を広く使えて便利ですが、赤ちゃんや子ども連れの場合は利用が制限されるケースもあるようです。事前に各航空会社に問い合わせて確認すると安心ですね。

国際線では、離乳食やベビーミール・チャイルドミールの提供がある航空会社も多くあります。ただし、バシネットやチャイルドシートと同じく予約が必要になるので、利用したい場合は必ず事前に申し込みましょう。

赤ちゃん連れでのおでかけに不測の事態はつきものですが、下調べやシミュレーションを入念にしていれば、少々のトラブルが起こっても落ち着いて対応できるでしょう。常に時間に余裕をもって行動することで、心にも余裕が生まれますよ。できる限り工夫し、赤ちゃん連れでも和やかな空の旅を楽しみたいですね。