更新日:2018年10月26日

妊婦に抱き枕は必要?おすすめ・人気商品や使い方は?ニトリ・西松屋など購入先についても解説

安眠サポートグッズの抱き枕は、腰痛や不眠などに悩む妊婦さんにおすすめです。いつごろから妊婦さんは抱き枕を使えるのか、西松屋などの店舗と楽天などの通販のどちらで購入するのが良いのか、抱き枕の種類や抱き枕の選び方のポイント、おすすめの抱き枕などを紹介します。

237589
2

婦さんに抱き枕は必要?いつから役立つ?

抱き枕を使うメリット

妊婦さんが抱き枕を使うと、自分好みの楽な体勢が保ちやすくなるというメリットがあります。寝るときに抱き枕を使えば、自分が楽だと思う姿勢で、快適に眠ることができそうですよね。

抱き枕は、妊婦さんに限らずさまざまな層から人気の高い安眠サポートグッズのひとつです。このため、大きくなったお腹が気になって眠れない、または腰痛がひどくて十分な睡眠がとれないという妊婦さんの睡眠のサポートとしても、抱き枕はおすすめです。

妊婦さんに抱き枕は必要?いらない?

抱き枕を使うと楽な体勢を保ちやすくなるため、睡眠サポートグッズとして抱き枕を活用する妊婦さんも多いでしょう。ただし寝る体勢には、人それぞれの好みがあるため、妊婦さんが抱き枕を使うと必ず寝るのが楽になるとは限りません。

まずはタオルケットを丸めたものや大きめのクッションなどで、自分が寝るときの体勢では、どのように抱き枕を使うことができるのかを確認してから、購入の検討をするのがおすすめです。代替品を試すことで、寝返りしやすい大きさなどのイメージもつかみやすくなるでしょう。

いつから抱き枕を使うのがおすすめ?

お腹が大きくなる妊娠中期以降には、お腹の重みが気になり、ぐっすりと眠れない人が増えてきます。このため、妊娠中期に入るタイミングで抱き枕を用意しておけば、寝られなくなったときにすぐに使えるのでおすすめです。手足のむくみ対策として、早い段階から抱き枕を利用するのも良いでしょう。

Mamanote icon
不眠に悩む妊婦は多い?原因や寝れないときの対策は?
Mamanote icon
妊娠後期・臨月に眠れないときはどうする?不眠の原因と解消法を解説

ビーズ入りや丸洗いOKのもの、妊婦用の抱き枕は種類が多い

Image

抱き枕には、さまざまな形や大きさ、素材、硬さ、用途のものがあります。しっかりと抱きかかえる形で抱き枕を使用したいのであれば、お腹が大きくなっても圧迫されない形のものが良いかもしれません。一方でむくみ対策として使うだけであれば、足を乗せやすい抱き枕を選ぶと良いでしょう。産後も使いたいのであれば、授乳用クッションとしても使えるものがおすすめです。

抱き枕の選び方のポイントは、実際に使う場合を想定して形やサイズなどを検討することです。寝返りできそうか、どのぐらいの大きさのものが良いかなどをクッションなどの代用品で試して、イメージしてみましょう。また、カバーの取り外しができるか、丸洗いできるかといったお手入れに関する点も気になる人はチェックしてくださいね。

Mamanote icon
妊娠中の手足のむくみの解消法は?マッサージや食べ物で対策できる?
Mamanote icon
妊娠中期の腰痛対策!激痛の原因や流産との関係性、効果的なストレッチやベルトを紹介

妊婦さんの抱き枕を買うなら店舗と通販どちらが良い?

Image

妊婦さんが抱き枕を買う場合、店舗でも通販でもそれぞれメリットとデメリットがあります。妊婦さんが店舗で抱き枕を買う場合には、実際に見て触れて選ぶことができる点はメリットです。一方で、お目当てのものがすぐに見つからず何軒もお店を回らなければならない点や、商品価格の比較ができない点は少し不便かもしれませんね。

妊婦さんが楽天やAmazonなどの通販で抱き枕を買う場合には、口コミや値段をチェックしながら、じっくりと商品を選ぶことができる点が最大のメリットです。ただし店舗とは異なり、実物の確認はできません。

可能であれば、インターネットで事前に商品を調べ、実店舗で確認してから、通販で購入するのがおすすめです。じっくりと抱き枕の検討ができ、大きな抱き枕を抱えて帰る必要がないのは、嬉しいですね。

おしゃれでかわいい!妊婦さんにおすすめの抱き枕6選

サンデシカ 妊婦さんのための 洗える抱き枕

71b7oxjpokl. sl1500
出典:images-na.ssl-images-amazon.com
サンデシカ 妊婦さんのための 洗える抱き枕
¥3,980〜(2018/10/26 時点)

ベビー用品を手がける「サンデシカ」の抱き枕は、楽天などの通販サイトでもランキング上位に入る人気の抱き枕です。妊娠中の抱き枕としてだけでなく、産後の授乳クッションや赤ちゃんのおすわりサポートクッションとしても使えるのが嬉しいですね。

カバーも本体も洗濯でき、さらに洗い替え用のカバーも別売りされているので、清潔に保つことができそうです。可愛らしい柄に豊富なカラーバリエーションも魅力的です。

ソレイアード ラ・プティット・ムーシュ ママ&ベビークッション

812opjbtsil. sl1000
出典:images-na.ssl-images-amazon.com
ソレイアード ラ・プティット・ムーシュ ママ&ベビークッション
¥7,344〜(2018/10/26 時点)

南仏プロヴァンス地方のテキスタイルを用いた人気ブランド「ソレイアード」の抱き枕です。比較的落ち着いたデザインの抱き枕なので、おしゃれな妊婦さんにもおすすめです。カバーの取り外しが可能で、本体も手洗い可能です。全長149cmの大きめサイズの抱き枕で、授乳時やおすわりサポートクッションとしても利用できますよ。

NAOMI ITO ナオミイトウ ファンファーレ ママ&ベビークッション ロング

61tx4s4w9pl. sl1000
出典:images-na.ssl-images-amazon.com
NAOMI ITO ナオミイトウ ファンファーレ ママ&ベビークッション ロング
¥7,018〜(2018/10/26 時点)

水彩画家でテキスタイルデザイナーの伊藤尚美さんによる「ナオミ イトウ」デザインの抱き枕です。温かみのあるデザインが特徴的です。授乳時やお座りサポートにも使える、マルチクッションタイプになっています。ナオミイトウは、ベビーグッズも展開しているので、おそろいのベビーグッズを集めるのも良いですね。

Yogibo Roll Max / ヨギボー ロール マックス

61db9fb9csl. sl1280
出典:images-na.ssl-images-amazon.com
Yogibo Roll Max / ヨギボー ロール マックス
¥16,200〜(2018/10/26 時点)

快適で動けなくなる魔法のソファで有名な「ヨギボー(Yogibo)」の抱き枕です。全長152cmの円筒ビッグサイズ抱き枕で、豊富なカラーバリエーションが揃っています。人気のヨギボーのビーズソファと組み合わせれば、背もたれや肘置きとして活用できますよ。カバーは洗濯可能で、へたりが気になる場合には、別売りのビーズを補充できます。

西川リビング スヌーピー 抱き枕

31mxmcfio1l
出典:images-na.ssl-images-amazon.com
西川リビング スヌーピー ビッグ 抱き クッション
¥12,960〜(2018/10/26 時点)

寝具の老舗メーカー「西川リビング」による全長約100cmのぬいぐるみ型抱き枕です。抱き枕専用タイプで、洗濯はできません。ビッグサイズの可愛らしいスヌーピーに抱きつけば、良い夢が見られるかもしれませんね。赤ちゃんが大きくなったら、おもちゃとしても活用できそうです。

クラフトホリック 抱き枕 Lサイズ

71lztqjw19l. sl1417
出典:images-na.ssl-images-amazon.com
クラフトホリック 抱き枕 Lサイズ
¥3,456〜(2018/10/26 時点)

ポップなデザインで人気のキャラクター「クラフトホリック(CRAFTHOLIC)」の抱き枕です。商品の性質上、洗濯はできないため、汚れた部分は拭き取りましょう。授乳クッションなどの用途では使えませんが、赤ちゃんが大きくなったら一緒に遊ぶことができそうですね。

定番商品やシンプルで人気な抱き枕5選

MOGU 気持ちいい抱きまくら

511czswey1l. sl1224
出典:images-na.ssl-images-amazon.com
MOGU 気持ちいい抱きまくら
¥7,344〜(2018/10/26 時点)

ビーズの感触が気持ち良いと評判の「MOGU(モグ)」シリーズの抱き枕は、楽天やAmazonといった通販サイトでランキング上位に入る人気商品です。カラーバリエーション豊富なカバーは、水洗いできます。特徴的な曲線デザインによってさまざまな抱き方が可能なので、妊婦さんもお気に入りの抱き方を見つけられるかもしれませんよ。

Angel 抱きまくら 柔らかい 7字型

61sgklej0ol. sl1255
出典:images-na.ssl-images-amazon.com
Angel 抱きまくら 柔らかい 7字型
¥4,999〜(2018/10/26 時点)

数字の7型の抱き枕なので、抱き方によっては、頭を乗せて抱きかかえることができます。カバーは外して洗濯可能です。内側に詰められた中綿の量を自分で調整することができるので、硬さや高さの調整も可能です。

エールベベ ギュット4WAYマシュマロ

61lxo9vuxll. sl1200
出典:images-na.ssl-images-amazon.com
エールベベ ギュット4WAYマシュマロ
¥8,636〜(2018/10/26 時点)

チャイルドシートで有名な「エールベベ(AILEBEBE)」による、マルチクッションです。抱き枕だけでなく、授乳クッションや赤ちゃんのおすわりサポートクッションとしても使えます。本体以外に小さなサポートクッションが付いているのが特徴で、抱き枕として使用する場合には腰を支えることができます。本体とサポートクッションは、洗濯機で洗うことができますよ。

王様の抱き枕 標準サイズ

71mgay%2bs%2bql. sl1500
出典:images-na.ssl-images-amazon.com
王様の抱き枕 標準サイズ
¥8,800〜(2018/10/26 時点)

弾力のあるクッションがやみつきになると評判の「王様の枕」シリーズの抱き枕です。枕カバーだけでなく、抱き枕本体も汚れた部分だけ水洗い可能なのが嬉しいですね。豊富なカラーから選ぶことができます。マルチクッションタイプではなく、抱き枕専用タイプです。

ロフテー ボディピロー わがまま

Imgrc0081944598
出典:thumbnail.image.rakuten.co.jp
ロフテー ボディピロー わがまま
¥10,260〜(2018/10/26 時点)

寝具で有名なエアウィーブのグループ会社である「ロフテー」の抱き枕は、ツルツルとした肌触りが気持ち良いと評判です。全長は140cmと比較的大きめで、マルチクッションタイプではなく、抱き枕専用タイプです。洗い替え用のカバーも別売りされています。

ニトリ・西松屋・アカチャンホンポ、抱き枕を購入できる店

Image

実店舗で抱き枕を買いたい場合には、専門店やホームグッズを扱うお店に探しに行きましょう。西松屋やアカチャンホンポといったベビー・マタニティ専門店でも、妊婦さん用の抱き枕を扱っていることがあります。またニトリや西川リビングのような寝具やインテリアを扱うお店では、抱き枕を扱っている場合が比較的多いでしょう。

無印良品など好きなブランドやメーカーがある場合には、事前にインターネットで抱き枕の扱いの有無を確認しておくと便利ですよ。しまむらなどの商品の入れ替えが比較的早いお店では、見つけたらすぐに購入しておくと良いでしょう。

妊娠中の抱き枕の使い方!寝方や抱き方は?

Image

妊婦さんの抱き枕の使い方は?

抱き枕は、商品によって大きさや形が異なるため、こう使うのがベストと断言するのは難しいです。また枕の抱き方や使い方にも、好みがありますよね。足のむくみ対策として足を高くするために使ったり、横向きの身体を支えるために背中の後ろに置いたり、怪我をしない範囲であれば、好きな使い方をしても問題ないでしょう。

妊婦さんにはシムス位がおすすめ

シムス位(シムス体位・シムス位・シムスの姿勢)と呼ばれる寝方を聞いたことがある妊婦さんは、多いかもしれません。心臓のある身体の左側を下にして横向きになった状態で、お腹やひざの下に枕やクッションなどを挟み、下の足を伸ばして上の足を軽く曲げた体勢です。

シムス位は、妊婦さんがリラックスしやすい姿勢といわれており、抱き枕を使えば、比較的楽にこの姿勢を保つことができます。妊婦さんはお腹が大きくなるにつれて、仰向けで寝るのが難しくなってきます。寝苦しいなと感じるようであれば、抱き枕を活用してシムス位を試してみてくださいね。

Mamanote icon
妊婦の寝苦しさにはシムスの体位!やり方やおすすめの抱き枕
Mamanote icon
妊娠中の寝方、仰向けはだめ?シムスの体位など楽な寝方や抱き枕、腰痛・寝苦しさ対策について

抱き枕は授乳でも使える?形やオーガニックなどの違い

Image

機能性

抱き枕には、抱き枕専用のものとマルチクッションと呼ばれる何通りかの使い方ができるものがあります。妊婦さん用のマルチクッションの場合、産後の授乳クッションや赤ちゃんのおすわりサポートクッションとして使える3wayのものも多いでしょう。産後も抱き枕を使いたい場合には、衛生面を考えて、丸洗いできるものやカバーを取り替えられるものがおすすめです。

主流の三日月型(バナナ型・C型)や名前の通り長い枕のような形のロングクッション型(I型)、身体にフィットしやすい流線型、身体を包み込むU型など、商品やメーカーによってさまざまな形の抱き枕があります。

抱き枕の形の名称は、メーカーによって異なる場合もあるため、必ず写真を見て選びましょう。なかには、おしゃれな形のものや人気キャラクターの形をしたかわいいものもあるようです。

サイズ(長さ・大きさ)

抱き枕には子ども用や女性用、男性用といったサイズ展開をしている商品もあります。サイズを選ぶことができる場合には、自分の身長に合いそうなものを選びましょう。サイズ展開がない場合にも、商品の大きさと自分の身長を比較して、抱きかかえるときの高さも含めてサイズを確認してみてくださいね。

素材・硬さ

ビーズ入りの抱き枕や低反発素材を使った抱き枕、昔ながらのそばがらの抱き枕など、素材によって感触が異なります。産後に授乳クッションとしての利用を検討しているのであれば、肌触りの良い日本製のオーガニックコットン素材も良いですね。夏には、ひんやりとした冷感素材の抱き枕もおすすめですよ。

抱き枕の硬さは好みがあるでしょう。クッション性があり、安定感がある抱き枕は、授乳時やおすわりサポートとして使う場合に便利だという意見もあるようです。 

洗濯の可否

毎日使うものなので、丸洗いできるタイプの抱き枕やカバーだけでも洗濯できる抱き枕は、衛生的で良いですね。商品によっては、洗濯機で洗えるものもありますが、手洗いのみ可能なものもある点には注意しましょう。

価格

抱き枕の大きさや形によって、値段もさまざまです。3千円から1万円程度のものが多いようですが、安いととらえるか高いととらえるかは、使う人次第でしょう。小さなサイズのものでは、格安のものもあるようです。

多機能のものや大きいサイズのものの中には、高価なものもありますが、妊娠中のみ使う予定であれば、オークションで中古を探したり少しセールを待ったりするのも良いかもしれませんね。

妊娠中の抱き枕は代用できる?手作りも可能?

Image

妊娠中のみ抱き枕を使いたい場合には、身近なもので代用できないかを検討する妊婦さんもいるでしょう。抱き枕の代わりとして、タオルや毛布を丸めたもの、または大きいぬいぐるみを使用する妊婦さんもいるようです。タオルや毛布を使う場合には、紐でぐるぐる巻いて、自分が抱きやすい形に整える妊婦さんもいるようです。

抱き枕は、手作りすることもできます。円筒型やロングクッションタイプであれば、好みの抱き枕用カバーを購入して、中に綿や使っていない毛布などを詰めれば完成です。C型タイプなど丸めたり折ったりできるタイプの抱き枕の場合には、左右の端にボタンを付けるなど作り方を調整しましょう。専用の型紙を用意して、本格的なものを作ることもできますよ。

妊娠中におすすめの抱き枕を楽天・Amazonでチェック!

楽天・Amazonで他の抱き枕を探したい方は、以下のリンクを参考にしてください。

楽天で探す
Amazonで探す

好みの抱き枕を見つけて、妊娠中も快適に過ごそう

妊娠中に抱き枕が必要かどうかは人によりますが、抱き枕を使用することで快適に眠れるようになる人もいます。なかなか眠れない妊婦さんや夜中に起きてしまうことがある妊婦さんは、抱き枕を試してみても良いかもしれませんね。産後も使えるタイプであれば、抱き枕としてはあまり使用する機会がなくても、無駄な買い物にはならないでしょう。好みの抱き枕を探してみてくださいね。

あわせて読みたい

Image
悩んでいる妊婦が多い?妊娠中に見る怖い夢・変な夢!赤ちゃんの性別は正夢?
Mamanote iconhttps://mamanoko.jp/articles/11348
Image
妊娠後期の腰痛の原因は?すぐにできる対策と改善方法
Mamanote iconhttps://mamanoko.jp/articles/24777
Image
妊婦の湿布の使用は大丈夫?腰痛・肩こりの悩みのケアについて
Mamanote iconhttps://mamanoko.jp/articles/29542
Image
妊婦の睡眠時間、理想はどのくらい?赤ちゃんへの影響は?寝過ぎても大丈夫?
Mamanote iconhttps://mamanoko.jp/articles/29722
Image
妊娠初期に眠れない!不眠の原因と対策は?睡眠不足の影響は?
Mamanote iconhttps://mamanoko.jp/articles/28936
Image
妊婦の恥骨痛の症状、原因は?改善法とおすすめの座り方・寝方
Mamanote iconhttps://mamanoko.jp/articles/23593
参考文献
  1. 伊藤仁彦 主婦と生活社「幸せのマタニティブック ハンディサイズ版: はじめての妊娠・出産でも安心!」2014
  2. 井上裕子 (監修) 西東社「やさしくわかる 月数別 はじめての妊娠・出産: 音声ダウンロード呼吸法レッスンつき!!」2016

関連カテゴリ

関連する人気の記事

妊娠・出産のカテゴリ

ライタープロフィール

Image

はじめての育児がなかなか大変ですが、楽しんでいこうと奮闘中…

おすすめの記事