十月十日の妊婦生活。長いようでいて、産後に振り返るとあっという間だったという先輩ママが多いようです。妊娠中は身体にも心にもさまざまな変化があらわれるため、「つらい」「しんどい」などと思うこともあるかもしれません。また、普段の生活で何をするにしても「これはお腹の赤ちゃんに影響があるかな」などと不安になるでしょう。ここでは、家事や仕事、運動、食生活、旅行など、妊娠中の生活全般について幅広く解説しています。今このときだけのマタニティライフを楽しむためのヒントにしてくださいね。
