更新日:2018年01月18日

生後1ヶ月からのお風呂デビュー!最適な時間帯や入浴方法とおすすめのバスグッズ!

赤ちゃんは1ヶ月健診が終わり医師から許可が下りると、大人と同じお風呂に入ることができます。沐浴とは手順が変わるので、戸惑うママも多いようですね。赤ちゃんをお風呂に入れるときは、どのようなことに注意したら良いのでしょうか。ここでは、で以後1ヶ月の赤ちゃんのお風呂の最適な時間帯やお風呂の入れ方・おすすめグッズを紹介します。

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生後1ヶ月の赤ちゃんはお風呂に入れて良い?

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1ヶ月健診で医師の許可が出たら入浴OK

生後間もない赤ちゃんは、皮膚のバリアや抵抗力が弱いので、感染予防のためにベビーバスで沐浴をするよう指導を受けるママがほとんどでしょう。その後、1ヶ月健診で小児科の担当医の診察で問題がなければ、沐浴を卒業して、大人と同じように湯船につかって入浴することができます。

「赤ちゃんが大人と同じお風呂に入って大丈夫かな」と心配になるママもいますが、赤ちゃんが大人と同じお風呂に入ることはさまざまなメリットがあげられます。

・大人と一緒に入浴することで、沐浴の手間が省ける
・赤ちゃんと目をあわせてコミュニケーションがとれる
・肌をあわせたスキンシップがとれる

一番風呂に入れてあげて

生後間もない赤ちゃんは、免疫機能や肌のバリアが整っていません。そのため、1ヶ月健診で赤ちゃんに問題がなくて大人と同じお風呂に入る場合でも、一番風呂に入れるのが良いとされています。

特に、へその緒の取れたあとがじくじくしているあいだは、一番風呂に入れてあげましょう。ママが目で見て、へその緒のあとが完全にふさがっていない場合、じくじくしている部分から細菌が入る可能性があります。また、乳児湿疹などから、肌にぶつぶつや傷があるあいだは一番風呂を気にかけてくださいね。

入浴は育児スタイルにあわせて

赤ちゃんが大人と一緒のお風呂に入ることは、さまざまなメリットがあります。しかし、パパの帰りが遅かったり上の子がいたりと、生後1ヶ月の赤ちゃんを湯船に入れるのが負担になるママもいるでしょう。そんなときは、今まで通り沐浴スタイルで赤ちゃんをお風呂に入れても大丈夫です。

本来の入浴の目的は、身体や皮膚の清潔・全身を観察する・疲労を回復。入眠を促すことです。各家庭の育児スタイルを優先しながら、負担のない方法を選べると良いですね。

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生後1ヶ月の赤ちゃん!成長や生活リズムは?

生後1ヶ月の赤ちゃんをお風呂に入れる時間は?

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赤ちゃんのお風呂に入る時間帯

赤ちゃんのお風呂に入る時間帯は、生活リズムを整えるためにも、できるだけ決まった時間帯に入ると良いようです。しかし、赤ちゃんの睡眠や授乳・ミルクの時間がずれた場合は、そのときどきにあわせて調節してあげましょう。

赤ちゃんのお風呂にかける時間

赤ちゃんの入浴時間は、10~15分を目安に入ると良いでしょう。大人のお風呂はベビーバスよりもお湯が冷めにくいこともあり、長くお風呂に入るとのぼせる可能性があります。また、赤ちゃんの体調や季節によって、お風呂にかける時間を調節してあげられると良いですね。

生後1ヶ月の赤ちゃんのお風呂の入れ方は?

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ママがひとりで赤ちゃんをお風呂に入れる場合、一般的な手順は下記の通りです。

1.お風呂上りに手間取ることがないよう、あらかじめバスタオル・着替えを準備する。肌寒い季節の場合は、できるだけ脱衣所を暖めておく。

2.脱衣所にマットを敷き、赤ちゃんをおむつで寝かせておく。肌寒い場合は、赤ちゃんにタオルやガーゼをかけておく。

3.赤ちゃんの顔が見える程度に浴室のドアを開け、先にママが髪と身体を洗う。

4.ママが身体を洗い終えたら赤ちゃんを浴室へ入れ、洗面器にお湯をはり、赤ちゃんのおしり・身体をあらかじめ洗い流す。

5.赤ちゃんを抱いたまま湯船に入り、丁寧に身体を洗う。

6.洗い終えたら、用意しておいたバスタオルに赤ちゃんを寝かせ、身体を拭いてタオルやガーゼでくるんでおく。

7.次にママが身体を拭き、着替えをする。

8.ママの身支度が整ったら、改めて赤ちゃんの着替えを済ませる。

自宅の脱衣所の配置や入浴を手伝ってくれる人がいるかどうかで、赤ちゃんを入浴させやすい手順が変わることがあるでしょう。ライフスタイルや育児スタイルにあわせて、ママがやりやすい方法を工夫できると良いですね。

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赤ちゃんのお風呂の入れ方!月齢別のポイントとケアの方法

生後1ヶ月の赤ちゃんの入浴に適した温度は?

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一般的に、沐浴の際のお湯の適温は、37℃~40℃が良いとされています。生後1ヶ月頃からの入浴も、大幅に温度を上げたり下げたりするのは避けて、沐浴と同じ温度を保つようにしましょう。また、季節によって、温度を少し調節した方が良い場合がありあます。

・夏場……37~39℃
・冬場……39~40℃

住んでいる地域や部屋の温度などで、適温が微妙に違います。赤ちゃんが気持ちよく入浴できる温度を見つけてあげられると良いですね。

生後1ヶ月の赤ちゃんがお風呂で泣いたら

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沐浴では泣かなかった赤ちゃんも、大きなお風呂に入った途端に泣くようになったという経験をしたママも多いようです。赤ちゃんがお風呂で泣いたら、どのような原因が考えられるのでしょうか。

沐浴布のかけ忘れ

沐浴布は、大人と同じお風呂に入るようになっても引き続きかけてあげましょう。赤ちゃんはとてもデリケートです。少し環境が変り、感じる温度が変化しただけでも驚いたり不安になったりするものです。赤ちゃんが安心できるように、優しく包み込んであげられるよう工夫しましょう。

聞きなれない音がある

浴室は、赤ちゃんにとって刺激的な音がたくさんあります。シャワーの音や水がしたたる音など、赤ちゃんにとっては初めて聞く音がたくさんあるでしょう。ましてや、浴室は音がよく響きます。

浴室の自然な音を避けることは難しいですが、できるだけ大きな音を出さないように気配りができると良いですね。

温度が適温でない

湯船のお湯は、冷めにくいというメリットがあります。しかし、大人と赤ちゃんの「心地良い」と思う体感温度には差があるでしょう。もしかしたら、お湯の温度が適温ではないのかもしれません。

浴槽に追い炊きや温度調節機能が付いていたとしても、温度計を使って正確なお湯の温度を測ることは大切です。赤ちゃんの肌はデリケートで敏感に熱を感じるので、季節に応じて37~40℃を目安に調節しましょう。

目や耳に泡やお湯が入った

目や耳に、石鹸の泡やお湯が入ると大人でも気持ちが悪いものです。お風呂で赤ちゃんが泣く場合、もしかしたら目や耳に不快を感じたのかもしれません。顔周り・耳周りはガーゼでこまめに拭くことで、赤ちゃんの不快感を解消してあげられるはずですよ。

お風呂の気分ではない

「入浴時間のタイミングを見極めるのが難しい」という先輩ママが多いようです。赤ちゃんの生活リズムは、日によって違うことがあります。いつも入浴をしている時間でも、その日はお腹が空いているかもしれません。または、眠い時間なのかもしれません。

入浴中に、赤ちゃんが口をパクパクして泣いていたり目をこすっていたりするときは、できるだけ早めに切り上げて大丈夫ですよ。母乳やミルクをあげたり寝かせてあげたりと、赤ちゃんが求めることを優先してあげましょう。

機嫌が悪い・体調不良など

もともと赤ちゃんの機嫌が悪く、入浴の際に泣いて嫌がる場合、赤ちゃんの様子をよく見ましょう。もしかしたら、体調がすぐれないのかもしれません。

熱がなくてもお腹の調子が悪かったり鼻がつまっていたりと身体に異変がある場合があります。赤ちゃんの様子をみて機嫌が悪いようなら、無理に入浴をしなくても大丈夫ですよ。

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熱のある赤ちゃんをお風呂に入れる判断基準は?何日後、いつから?

ママを助けるおすすめのお風呂グッズ10選

家庭によってさまざまな育児スタイルがあるように、入浴スタイルも家庭の状況によってさまざまな方法があるでしょう。赤ちゃんを入浴させる際に「必需品だった」と思うアイテムは、家庭によって違いがあります。

ここでは、一般的に赤ちゃんをお風呂に入れる際に役に立つ育児グッズを紹介します。赤ちゃんが笑顔でお風呂に入ることができる、便利な育児グッズを見つけられると良いですね。

ベビーバス

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Swimava マカロンバス

¥4,212〜(2018/01/18 時点)

外径:約48cm、内径:約30cm、高さ:25cm、内容量:18L
0ヶ月~ 24ヶ月

Swimavaマカロンバスは、0ヶ月~24ヶ月頃まで使用できるベビー用バスです。約5Lの少ない水量で赤ちゃんを入浴させることができるので、節水にもつながりやすいタイプです。赤ちゃんが触れる部分だけでなく、バス全面にクッション性の高い素材が使われているので、思わぬ拍子にぶつけることが少ないベビーバスですよ。

赤ちゃんが大きくなったら、ちょっとした水遊び用としても使用できそうですね。

■この商品に関する口コミ
・生後1ヶ月の娘に購入しました。首も腰もすわっていませんが、マカロンバスの大きさがちょうどよく座って入れます。
・温かいお湯につかったままママの近くにいられるからか、グズることなく待つようになり、お風呂がスムーズになりました。

引用元:review.rakuten.co.jp
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KARIBU 折り畳み式 バス

¥3,899〜(2018/01/18 時点)

サイズ:縦82cm × 横47cm × 高さ22.5cm

KARIBUの折り畳み式バス は、日本のみならず、アメリカやヨーロッパなど、世界中で親しまれているベビーバスです。折りたたむことで、薄く収納することができます。

ベビーバスに付属している栓は、お湯の温度が37℃を超えると青色から白色へ変わる機能付きなので、赤ちゃんの適温がわかりやすいですね。

■この商品に関する口コミ
・首がすわるまでは沐浴をしようと思うので、大きめのベビーバスを購入して良かったです。
・生後2ヶ月の娘に購入しました。早速使いましたが、1歳くらいまでは余裕をもって使えそうです。

引用元:review.rakuten.co.jp

お風呂マット

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リッチェル ひんやりしない おふろマット

¥2,528〜(2018/01/18 時点)

サイズ:37×57×13cm

リッチェルのおふろマットは、保温性のある発泡素材と、デリケートな赤ちゃんの肌に優しいマットです。水切れが良く、長持ちしやすいように耐久性も考えて作られているようです。

おしり部分がポケットになっているので、お湯をはれば温かさを保つことができますよ。

■この商品に関する口コミ
・産後1ヶ月。実家から戻り、首のすわっていない我が子をどうやってひとりでお風呂に入れよう…と調べてこちらの商品を購入しました。
・寝返りがうちづらい形になっているようで、さわがず横になってくれています。もっと早く買っておけばよかったです。

引用元:review.rakuten.co.jp
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赤ちゃんのお風呂マット!選び方、カビ対策、おすすめ15選

ベビーチェア、バスチェア

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ソフトバスチェア

¥3,500〜(2018/01/18 時点)

ソフトバスチェアは、お風呂場や広い洗面台などで使える、メッシュタイプの入浴用チェアです。2段のリクライニングを切り替えることで新生児から使用でき、月齢にあわせて背もたれの高さを調節できます。

使用後はコンパクトにたたむことができるので、お風呂場に置いておいても場所をとりにくいチェアですよ。

■この商品に関する口コミ
・首がすわってなくても安心して使えました。
・赤ちゃんをバスチェアに座らせて、両手で隅々まで洗えるので洗い忘れが少ないです。

引用元:review.rakuten.co.jp
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アンパンマン コンパクトおふろチェア

¥3,472〜(2018/01/18 時点)

サイズ:W330×H315×D415

アンパンマンのコンパクトおふろチェアは、生後2ヶ月頃の、首すわり前の赤ちゃんから使うことができるバスチェアです。月齢にあわせて3段階にリクライニングを調節できるので、お風呂グッズの中でも長く使えるひとつでしょう。

セーフティーバーには、赤ちゃんが気になる音やおもちゃが備え付けられています。指先がうまく使えるようになるとお風呂で遊ぶことができますよ。

■この商品に関する口コミ
・チェア部分にタオルをひいて赤ちゃんを寝かすと、泣くことなくお風呂に入れました。買ってよかったです。
・マットは付属されていませんが、使用後の洗浄が手軽にできて衛生的です。

引用元:review.rakuten.co.jp
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ベビーバスを選ぶ時のポイント!タイプ別おすすめのベビーバス10選

赤ちゃん用浮き輪

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ベビーフロート 赤ちゃん用浮き輪

¥1,880〜(2018/01/18 時点)

サイズ(約):全長39cm 首直径9cm 首周り29cm

ベビーフロートの赤ちゃん用浮き輪は、育児グッズには珍しいモノトーンのデザインが特徴で、カラフルな柄が苦手なママにおすすめです。赤ちゃんが舐めても害のない素材でできているので、なんでも口に入れてしまう時期も安心して使えます。

■この商品に関する口コミ
・生後1ヶ月半の娘に問題なく使用できました。偶然かもしれませんが、入浴後はスヤスヤ眠ってくれます。
・生まれて1ヶ月ですが、アゴを乗せるところがあり安定していてとても良いです。

引用元:review.rakuten.co.jp
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Swimava

¥3,240〜(2018/01/18 時点)

対象月齢:生後18ヶ月まで(11kg以下)

Swimavaは、赤ちゃん用のうきわ型スポーツ知育用具として、世界中で愛用されています。首すわり前の赤ちゃんにも使うことができ、スイマ―バを首に装着して適温のお風呂に入れることで、ぷかぷか浮いている状態を保ちます。

Swimavaには、「うきわ首リングは、スポーツ知育用具なので、乳幼児がひとりで遊ぶこと、ひとりで待たせるための商品ではありません」と注意書きがあります。事故を防ぐためにも、正しく使うように心がけてくださいね。

■この商品に関する口コミ
・1ヶ月の赤ちゃんに使ってみたところ、気持ちよさそうに浮いていました。
・生後1ヶ月の我が子でもお風呂で浮かんでいるので、入浴の際の必須アイテムになりそうです。

引用元:review.rakuten.co.jp
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赤ちゃんのお風呂浮き輪が便利!スイマーバの魅力と値段、注意点とは

ベビーイヤーキャップ

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スペッツェ ベビーイヤーキャップ

¥2,594〜(2018/01/18 時点)

【サイズ】約100×100×65mm

スペッツェのベビーイヤーキャップは、入浴中の赤ちゃんの目や耳にお湯が入るのを防ぐアイテムです。赤ちゃんの頭にヘッドフォンのように取り付ますが、耳や頭の部分はやわらかいシリコンなので、デリケートな赤ちゃんの肌にも安心して使えるでしょう。

耳の部分には通気口があいています。ママの声が聞こえるので、赤ちゃんが安心できる作りですよ。

■この商品に関する口コミ
・赤ちゃんの頭に取り付けても、ズレることなく使えています。

引用元:review.rakuten.co.jp

温度計

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お風呂用温度計 みつばち

¥982〜(2018/01/18 時点)

[本体サイズ] W7.8×D2.8×H9.5cm

みつばちのお風呂用温度計は、最高温度が40℃まで定めることができ、設定温度を超えると赤ランプとアラームで教えてくれる温度計です。時計がついているので、どれくらい入浴したかという目安を計りやすいですね。

お湯の温度が、最低設定温度を下回ると緑のランプで知らせてくれます。赤ちゃんの湯冷め防止にもなりますね。

■この商品に関する口コミ
・温度、湯音、時計が付いていてとても便利です。
・お湯の中に入れるとカウントがスタートして、温度がわかるので便利です。見た目もかわいいのでおもちゃにも使えそうです。

引用元:review.rakuten.co.jp

ガーゼ・バスタオル

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NAOMI ITO わたガーゼ おふろセット

¥5,616〜(2018/01/18 時点)

バスポンチョ:約67×108cm×1枚
沐浴ガーゼ:約70×35cm×1枚ガーゼハンカチ:約27×27cm×1枚

NAOMI ITOのわたガーゼおふろセットは、新生児から使えるガーゼとおくるみのセットです。光や風を透かすやわらかなガーゼ素材で、敏感な赤ちゃんに安心感を与えてくれます。

お風呂を不安に思う赤ちゃんは多いようです。お風呂のガーゼやタオルは、できるだけ肌に優しい素材を選んであげたいですね。

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ふわサラフード付き湯上りパーカー

¥6,264〜(2018/01/18 時点)

カラー:ホワイト・ピンク・ブルー・イエロー

BabyGooseのふわサラシリーズ、フード付き湯上りパーカーは、赤ちゃんのデリケートな肌への優しさにこだわって作られた、ママと赤ちゃんのための湯上りタオルです。

赤ちゃんの入浴に慣れないうちは、お風呂から上がったときに手間取ることがあります。お風呂上りの赤ちゃんを手早く着替えさせるためにも、ガーゼとバスタオルは余分に持っておいて良いかもしれませんね。

■この商品に関する口コミ
・生まれて2週間ですが、肌触りがよく長く使いたいパーカーです。
・耳がついていてかわいいです。また、冬はスリーパーとしても使えそうです。

引用元:review.rakuten.co.jp
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赤ちゃんとのお風呂に必要なグッズ一覧!おすすめの商品も紹介

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赤ちゃんのお風呂タイムが楽チンに!便利グッズやアイデアグッズ18選

生後1ヶ月 赤ちゃんのお風呂に関する体験談

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Comment icon生後1ヶ月から入浴させるのに一苦労

我が家には3人の子どもがいます。一番上の子は、1ヶ月健診を過ぎてすぐから、大人と同じお風呂に入れるようになりました。

我が家は夫の帰りが遅かったので、ひとりで赤ちゃんをお風呂に入れることが多かったと思います。初めのころは段取りがつかめず、入浴の際はいつも赤ちゃんが泣いて四苦八苦していました。

何か良いアイテムはないかと調べたところ、生後間もないころから使えるベビーチェアが良いというレビューを見て、アンパンマンのバスチェアを購入しました。ベビーチェアに寝かせることで赤ちゃんと浴室に一緒に入ることができ、安心してくれたのか、スムーズに入浴できましたよ。

第2子・第3子は上の子がいたので、生後1ヶ月からとても大人と一緒のお風呂に入れる余裕がありませんでした。そのため、1ヶ月健診を過ぎても、しばらくはベビーバスで入浴していました。第3子は、1歳前後までベビーバスを使っていたと思います。

ベビーバスを長く使うにあたって大きな問題点はなかったのですが、湯船に比べてお湯をはる量が少ないので、すぐに冷めてしまうデメリットがありました。特に冬は湯冷めをしやすいと思い、足腰がしっかりしてきた1歳頃から、大人と同じお風呂に入れるようにしましたよ。

Comment iconお風呂は赤ちゃん優先

私と夫が育ってきた地は、赤ちゃんがいても「一番風呂は一家の大黒柱」という古いしきたりがある地域です。私もそれが当然と思っていました。しかし、今は衛生面において、赤ちゃんが一番にお風呂に入るのが適しているようですね。

生後1ヶ月健診で医師から「大人と一緒のお風呂に入っても良いよ」と言われました。父親から先にお風呂に入ることに慣れていた私たちも、まずは赤ちゃんがきれいなお湯で身体を洗うことを優先に考えて入浴をさせました。古い考えの義父や義母たちには考えられない育児方法だったかもしれません。

しかし、義実家に泊まりに行ったときも、夫が「衛生的なことを考えて赤ちゃんを一番最初にお風呂に入れている」としっかりと義父母に言ってくれました。おかげで、スムーズに赤ちゃんを一番風呂に入れることができて、安心しましたよ。

生後1ヶ月の入浴は無理のない範囲で

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1ヶ月健診が終わり医師の許可がおりると、赤ちゃんはいよいよ沐浴を卒業して、大人と同じお風呂に入ることができます。赤ちゃんにとっては広い浴室もシャワーや水が響く音も、すべてが初めてのことばかりです。不安に思って泣いてしまうこともあるでしょう。

ママがひとりで入れる場合は、戸惑うこともあるかもしれません。しかし、赤ちゃんと一緒に湯船につかることでメリットもたくさんあります。慣れないことも、一つひとつ練習をしてはいかがでしょうか。

また、赤ちゃんを大人と同じお風呂に入れることが負担になる場合は、無理をする必要はありません。今まで通りベビーバスを使うなど、やりやすい育児スタイルを保っていけると良いですね。

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