【体験談】妊娠線ケアクリーム5選！保湿&ボディケアにおすすめのブランド！正中線ができたママの声

妊娠線は、医学的には線状皮膚萎縮症（せんじょうひふいしゅくしょう）とよばれます。皮膚が急激に引っ張られたことによって生じる肉割れです。妊娠週数が進むにつれて、お腹や足、腕などさまざまな部位に起こる可能性があります。ヒビのような線上の痕ができ、出産後も痕が残るケースもあるでしょう。

正中線は、ホルモンの変化などでお腹に縦線上の色素沈着が起こった状態のことです。正中線は出産後は自然と消えていくのが一般的です。

実際、どのくらいの割合で妊娠線ができるのでしょうか。先輩ママたちの体験談を見ていきましょう。

多くのママが、妊娠線に対しては早めに対策すべきとアドバイスしています。できてしまった後のケアでは、なかなか改善しないとの声もあがりました。妊娠線ができる人の割合は研究によってまちまちですが、40～90％と高い頻度で生じていることがうかがえます。

一度できてしまった妊娠線を完治させるのは難しいため、できる前にケアすることが重要です。どうやってケアすれば良いのでしょうか。

妊娠線に関しては世界中でさまざまな研究がおこなわれていますが、いまだに妊娠線を予防できる確実な方法は明らかになっていません。

保湿クリームを塗ることで角質層の水分量を増やし、ひび割れをケアすることができるという意見もあります。妊娠線を防ぐ確実な方法がないからこそ、少しでも肌の調子は整えておいたほうが良さそうですね。

まだお腹が大きくなる前からボディケアクリームをこまめに塗って、うるおいのあるお肌を守っていきましょう。

ノコアの「ボディクリーム＆ファーストオイル」は、導入オイルとクリームの2ステップで妊娠中から産後までの肌をケアできるセットです。自然由来の高保湿成分を配合し、妊娠中から産後にかけて使えるやさしい処方で、揺らぎがちな肌をやさしくケアできます。

やさしいネロリの香りは、妊娠中でもにおいに敏感なママもリラックスできそうです。夏の紫外線ケアや乾燥が気になる季節のボディケアマッサージにもおすすめです。

ベルタのマザークリームは、出産経験者のママ達が開発した口コミ評価が高いクリームです。妊娠線ケアだけではなく、産後の肌ケアにまで徹底的にこだわっています。

ハーブから採取した5つのオーガニック成分が、うるおいを角質層へ浸透させてくれます。さらに、葉酸やビタミン、アミノ酸を配合。プラセンタやコラーゲンなどの成分もたっぷり配合されています。

無添加とオーガニックにこだわっているので。赤ちゃんにも使えます。赤ちゃんと産後の自分、両方のスキンケアを同時にできてお得ですよ。

ピジョンの「マタニティベール　ボディケアクリーム」は、1日1回ケアするだけで、長時間保湿効果が続く高保湿処方のボディケアクリームです。オイルベールや7種の保湿成分、植物性弾力エキスを配合し、うるおいをとじこめて、しっかりお腹をケアします。お腹周りはもちろん、おしりや太ももなどのケアにも活躍。産後は赤ちゃんも一緒に使えます。

妊娠線は、一度できてしまうと改善は難しいものです。お腹が大きくなる前から肌をケアして、なるべく妊娠線ができないようにしたいものですね。潤いたっぷりのボディクリームで楽しくスキンケアをして、赤ちゃんに負けない肌をキープしましょう。

※この記事は2026年8月時点の情報をもとに作成しています。掲載した時点以降に情報が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。