赤ちゃんの歯ぐずりとは?いつからいつまで?寝ないときの対策!

「歯ぐずり」という言葉を聞いたことはありますか?赤ちゃんは歯が生え始める時期に痛みやむず痒さを感じて泣いたりぐずったりします。この歯が生え始めの時期特有のぐずりを「歯ぐずり」と呼んでいます。歯が生え始めるころの赤ちゃんがぐずる様子や対策方法、グッズについてまとめてみました。

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目次

  1. 赤ちゃんの歯が生えるときのイライラとは?
  2. 歯ぐずりはいつからいつまで?
  3. 赤ちゃんの歯ぐずりの様子
  4. 歯ぐずりの対策
  5. 歯ぐずりによる夜泣きの対策
  6. 歯ぐずり対策に!おすすめ歯固め10選
  7. 歯ぐずりと上手につきあってみましょう!
  8. あわせて読みたい

赤ちゃんの歯が生えるときのイライラとは?

生後6ヶ月ごろから

歯の生え始めや生えてくる場所は個人差もありますが、生後6ヶ月ごろになると下の歯の頭が白っぽく見え始め、痛みやむず痒さから赤ちゃんのイライラぐずぐずがスタートしてしまいます。

歯ぐずりと言われる

歯が生え始めるときの痛みやむず痒さは赤ちゃんにとっても初めての経験なので、不快に感じて赤ちゃんがイライラし、ぐずりだすことをこの時期特有の「歯ぐずり」と言います。

夜泣きの原因にもなる

最初の歯が生える時は赤ちゃんにとっても初めての経験なので、痛みやむず痒さが何なのかわからず、不快で激しく泣くことが多いと言われています。歯ぐずりの時期は、夜寝ている時も赤ちゃんが痛みや不快感でぐずることが多くあります。このため、生後6ヶ月というとちょうど夜泣きが始まる時期でもあり、それと重なって歯ぐずりで夜泣きがひどくなるように感じることもあるでしょう。

歯ぐずりはいつからいつまで?

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歯ぐずりはいつごろまで続くの?とママも気になりますよね。下の1番初めの乳歯が生えてくる頃から2番目の乳歯が生えてくる頃までが最も酷い赤ちゃんが多く、それを過ぎると徐々におさまってくる赤ちゃんが多くなるようです。月齢で言うと、だいたい生後9ヶ月頃までに下の2本が生え揃うのが一般的です。

歯ぐずりの程度に個人差があるように、歯ぐずりが続く期間も赤ちゃんにより異なります。中には、上の歯が生え始めても歯ぐずりが続き、乳歯が生え揃うまで、続いてしまう赤ちゃんもいます。歯ぐずりの時期は赤ちゃんの機嫌が悪くママも大変ですが、赤ちゃんも今まで経験したことのない不快さを感じています。ママも気長に付き合ってあげましょう。

赤ちゃんの歯ぐずりの様子

赤ちゃんの歯ぐずり時期の様子としては、次のような行動が見られます。

よだれが多くなる

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おもちゃやタオルを噛む

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手を口に入れてかく

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夜泣きをする

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食欲がなくなる

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歯ぐずりの対策

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歯固めを与える

歯固めを与えてあげると赤ちゃんは安心して気持ちが落ち着き、泣くことが少なくなると言われています。また、歯固めは、今までママのおっぱいや哺乳瓶を吸うだけだった赤ちゃんに「噛むこと」を覚えさせるのにもとても有効です。

歯固めは赤ちゃんの口に入れるものですので、安全なものを選びましょう。

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歯固めを冷やす

歯が生えてくる時は歯茎に痛みを感じたり、実際に歯茎が盛り上がって腫れぼったくなったりする赤ちゃんもいるため、歯固めをジプロックやビニール袋に入れて冷蔵庫で冷やして与えると赤ちゃんも気持ち良いようです。ただし、あまり冷たすぎると赤ちゃんもびっくりしますので温度に気を付けてあげましょう。

冷やしたガーゼで歯茎を拭く

冷やしたガーゼで赤ちゃんの歯茎を優しく拭いてあげたりしても、痛みや腫れが治まり赤ちゃんのご機嫌も落ち着きます。ただし、この時に赤ちゃんの歯茎を強くこすったりしないように注意しましょう。

ゴム歯ブラシで歯磨きをする

歯が痒い時には、歯や歯茎を軽く優しくブラッシングしてあげると赤ちゃんも気持ちよく感じます。この時、歯ブラシは毛の部分の柔らかいものを選ぶようにしましょう。ゴム製の歯ブラシだと歯がための役割もはたしてくれ、赤ちゃんが口に入れても安心なのでおすすめです。

歯が生え始める頃から歯ブラシをする習慣をつけておくことは、赤ちゃんの歯を健康に保ってあげるためにはとても大切です。まだ1本しか生えてないからいいかなと思わずにきちんと歯磨きをしてあげましょう。

歯茎を冷やす

歯茎が腫れている場合は、冷やした歯固めを持たせたり、冷やしたガーゼなどで赤ちゃんの歯茎を優しく拭いてあげたりして歯茎を冷やしてあげると痛みや腫れが治まり、赤ちゃんのご機嫌も落ち着きます。

歯ぐずりによる夜泣きの対策

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たくさん遊んで疲れさせる

赤ちゃんはまだそれほど体力がありません。体を使って遊んで、疲れると眠たくなるものです。昼間、ママが赤ちゃんと一緒に体を動かす遊びをたくさんして、赤ちゃんに疲れてもらいましょう。歩き始める時期には公園などお日様にあたる場所で遊ぶとよいでしょう。

お家で赤ちゃんとどんなふうに遊んだらいいかわからない方は、児童館に通ってみたり、赤ちゃん体操やスイミングの教室などに通ったりして、お友達と一緒に体を動かす機会を作るのもよいでしょう。

気分転換させる

赤ちゃんがなかなか泣きやまない時は、無理に寝かせようとせず、気分転換してみるのもひとつの方法です。

昼間であれば、ベビーカーに乗せてお外をお散歩したり、車に乗せてドライブしてみたりするのもよいでしょう。ベビーカーやチャイルドシートに乗せた方が家の布団の上よりよく寝てくれる赤ちゃんもいます。

夜であれば、一度電気をつけて赤ちゃんを暫く起こしておくのもよいでしょう。遊んで疲れさせたら、授乳して寝かせてみてください。お腹が空いてなくて、おっぱいやミルクを飲みたがらない場合は、そのまま抱っこや添い寝で寝かせてあげましょう。

泣きたいだけ泣かせる

赤ちゃんにより性格は様々です。一度泣くとなかなか泣きやまない気性の激しい赤ちゃんもいますよね。色々なことをしてみたけれど、泣き続けてなかなか寝てくれない場合は、気のすむまで泣かせてみてはどうでしょう。赤ちゃんは、泣くことでも体力をかなり使っています。泣かせっぱなしは可哀想な気もしますし、ママも大変ですが、赤ちゃんが泣き止むまで添い寝したり、抱っこしたりして見守ってあげては。そのうち赤ちゃんが泣き疲れて寝てくれるでしょう。

ただし、赤ちゃんをベッドに寝かせたまま泣かせておく場合は、赤ちゃんがベッドから落ちないようにし、近くで様子を見てあげるようにしましょう。

歯ぐずり対策に!おすすめ歯固め10選

歯固めの人気商品10選をご紹介します。歯固めは、赤ちゃんの口に入れて痒さを忘れてもらうために使用したり、歯の生え始め時期にたくさん噛むことで赤ちゃんの歯や顎の健やかな成長をサポートします。可愛い柄やデザイン、ひんやりしたものなど色々なものがありますので、赤ちゃんにお気に入りの歯固めを見つけてあげましょう。

ピープル お米の歯固め
¥1,080〜(2018/10/26 時点)

原料にお米を使った勾玉っぽい形の歯がため。原材料・生産地ともに日本製にこだわった赤ちゃんのお口に入れても安心できる歯がためです。原材料だけでなく塗装もしていない点も安心できます。

■この商品に関する口コミ
これに落ち着きました。子供が三ヶ月後半に入った頃、下の歯が生えてきたので歯固めを購入。しかし、凸凹の多い物だと上手く握れない。口に含みにくい。リング状の細い物だと口に含んでも歯に歯固めを上手く当てることができず、イライラして泣くといった様子でした。なので、出来るだけシンプルな形状。子供が噛みやすいように薄く平たいものを探していたらこの歯固めに行き着きました。今ではご機嫌で毎日この歯固めをカミカミしています。

月齢の低いお子さんにとっては物を握る、口に運ぶといった作業も一苦労なので早めに歯が生えてきたお子さんに特に適していると思います。

引用元:www.amazon.co.jp
ピジョン キャロットフラワー ぺらぺらタイプ
¥860〜(2018/10/26 時点)

何でもおくちに入れたい好奇心旺盛な赤ちゃんに、タオルやガーゼのように薄くて柔らかい噛み心地がお好みの赤ちゃんにおススメ。

Vulli キリンのソフィー ティージングリング
¥2,376〜(2018/10/26 時点)

フランスで愛され続けているキリンのソフィーの歯がためです。赤ちゃんが持ちやすく噛みやすい形になっています。100%天然ゴムを使用している安心設計です。フランスではファーストトイとして定番です。

■この商品に関する口コミ
ソフィーが気に入っているので購入しました。
持ち手があるので、お出かけには必ずもって出かけています。
安全というのもいいです。
お勧めです。

引用元:www.amazon.co.jp
ラトル工房ブータレブー    木のはがため・てるてる
¥2,808〜(2018/10/26 時点)

てるてる坊主をデザインした木製の歯固めで、形によって木材の材質や厚さを変えているのでいろいろな噛んだ感触を楽しむことができます。

KJC カミカミBabyバナナ
¥545〜(2018/10/26 時点)

定番で人気のバナナの形が可愛らしい歯がためです。口に入れる部分は先端がブラシのような形状になっていて歯茎を優しくマッサージしてくれます。

■この商品に関する口コミ
今、これ無しでは不安です。息子の大のお気に入りグッズになりました。一生懸命、キュッキュッと音を鳴らして噛んでいます。口の奥まで入れて時々むせてるときがあります。あと、目に刺さらないか心配が少しありますが、一ヶ月使ってそのような事は一度もありません。今の所、とてもいい商品に思います。

引用元:www.amazon.co.jp
Sassy 歯固めラトル バンブル・バイツ
¥778〜(2018/10/26 時点)

全世界の赤ちゃんから愛され、支持され続けるブランドSassy(サッシー) 赤ちゃんが成長する過程で必要不可欠な4つの能力を遊びながら発達させます。

Richell 歯固め 歯がため(かめさん) ピンク
¥628〜(2018/10/26 時点)

歯ぐきにやさしい素材でかみ分けでき、振るとシャカシャカ音がして口手耳に刺激を与えます。

SmartMom 歯がためジュエリー Teething Bling 
¥1,620〜(2018/10/26 時点)

ソフトでしなやかなシリコン製で、ママが抱っこしているときに赤ちゃんが口に入れてカミカミしても大丈夫。

■この商品に関する口コミ
気に入ってます♪息子が何でも噛むようになったので、お出かけの際に忘れずに持ち歩けるように購入しました。 息子も気に入って噛んでくれるし、落として汚れたりする心配が無いのが良いと思います。 実際、おもちゃの歯固めは息子が落としてしまう事が多いので。。。
色はパープルを選んだのですが、ピンクっぽい感じです。おしゃれのワンポイントにもなるので、重宝してます。

引用元:review.rakuten.co.jp
コンビ にぎってなめなめ かみかみフラワー
¥526〜(2018/10/26 時点)

3ヶ月から使えて、赤ちゃんが持ちやすくかみ心地もいろいろ楽しめます。シャラシャラビーズ入り。

KJC キリンのはがため
¥783〜(2018/10/26 時点)

独自の形状で唇や歯ぐきに刺激を与え、噛む感覚を学べる歯固めです。赤ちゃんの小さな手にも持ちやすく、様々な模様の形が歯茎をマッサージ。立たせた状態で保管でき、フックにかけて乾かせる穴付きです。

歯ぐずりと上手につきあってみましょう!

赤ちゃんにとって歯が生えることで初めて経験する痛いようなむず痒いような不快な感じ。イライラぐずぐずでママにサインを出してるんですね。赤ちゃんのイライラぐずぐずが続くとママも大変ですが、歯固めや歯茎を冷やしてあげるなどして歯ぐずりと上手につきあってみましょう!

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