生理周期は、生理初日から次の生理の前日までの期間を指します。ひとつの生理周期内で女性ホルモンの分泌量が変化し、「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」の各時期で身体にもさまざまな変化があらわれます。生理周期が正常よりも短い・長いときや、毎月バラバラなとき、生理の量や日数に異常がある場合、不妊症の原因になる可能性があるので注意が必要です。ここでは、生理不順や生理周期内の各時期の過ごし方について解説します。
