【妊娠中の栄養士さんを直撃！】どんな食生活をしている？つわり対策は？
妊娠中の栄養士さんに、食生活についてインタビューをしました。つわり対策や、実際どんなメニューを作っているのか、意識して摂取している栄養素やサプリメントとの付き合い方など、ぜひマタニティライフの参考にしてみてはいかがでしょうか。
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目次
栄養士の葉酸サプリの選び方や食事の習慣とは…？
管理栄養士の南城先生に、妊娠中の食生活についてお話を伺いしました。妊娠中に特に摂取を心がけている栄養素や、食事のとり方、間食の仕方について、生の声をお届けします。
動画目次
0:28 先生の妊娠中の食生活は？
2:04 栄養士もサプリメントを使う？
3:24 つわりがひどいときの食生活は？
4:51 妊娠中に間食をしても平気？
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