妊娠中の生活ガイド｜医師・専門家監修医師・専門家監修｜妊娠中の生活はどのような点に気を付ければ良いのか、気になるママは多いかもしれません。運動や旅行、過ごし方、ストレスへの対処法など妊娠中の生活について解説します。283159本ページはプロモーションが含まれています目次マタニティヨガ妊娠中の運動マタニティ旅行妊娠中の温泉妊娠中のディズニー妊娠中の過ごし方妊娠中のストレス日常生活の注意点妊娠中の自転車妊娠中の自動車妊娠中の仕事妊娠中の家事マタニティヨガマタニティヨガはいつからできる？自宅でのやり方や期待できる効果は？服装や東京の教室についても解説https://mamanoko.jp/articles/17450妊娠中の運動妊婦さんのストレッチ！妊娠初期から後期のおすすめ方法とポイント【助産師監修】https://mamanoko.jp/articles/23733妊婦の腰痛対策！ストレッチ、マッサージ、体操が効果的？妊娠初期のひどい腰痛は切迫流産の症状？｜産婦人科医監修https://mamanoko.jp/articles/29102【 助産師・保育士監修】妊娠初期の運動の影響とは？避けた方が良い運動とおすすめの運動https://mamanoko.jp/articles/20295妊婦の運動はいつからできる？体重管理や便秘・むくみに効果は？室内やジムでできるおすすめの運動・注意点https://mamanoko.jp/articles/24725【産婦人科医監修】臨月の運動のポイントは？妊娠後期からおすすめの室内運動やスクワットを解説！https://mamanoko.jp/articles/19974マタニティ旅行【助産師・保育士監修】妊婦の旅行はいつまでOK？注意点は？おすすめスポットから持ち物までマタ旅を徹底解説https://mamanoko.jp/articles/17335【妊婦の飛行機利用】いつまで乗れる？放射線や気圧の影響は？気を付けること＆特典https://mamanoko.jp/articles/28987【産婦人科医監修】飛行機はいつまで乗れる？妊婦の旅行の注意点や影響、手続きhttps://mamanoko.jp/articles/9704妊娠中の温泉【産婦人科医監修】妊娠初期に温泉に入れる？気をつけることは？サウナや岩盤浴は？https://mamanoko.jp/articles/11007妊娠中に温泉に入っても大丈夫？妊婦NGの泉質や感染症のリスクは？岩盤浴やサウナは？https://mamanoko.jp/articles/29140妊娠中のディズニー【2024年版】妊婦のディズニーランド・シー攻略法！特典や制限は？クリスマスはいつから？乗れるアトラクション一覧https://mamanoko.jp/articles/7799妊娠中の過ごし方産休中の過ごし方！資格やバイト、保育園探しや手作りなどの趣味で暇つぶしhttps://mamanoko.jp/articles/30510【プレママ必見】妊婦が悩む暇つぶし！手作り・資格・仕事・読書などの方法で乗り切ろうhttps://mamanoko.jp/articles/30171妊娠中のストレス【助産師監修】妊娠中は夫にイライラ？飲み会や浮気、性生活などストレスの原因についてhttps://mamanoko.jp/articles/29677妊娠生活を楽しむ方法と注意点！妊娠中に「つらい」と思ったらこの方法でリフレッシュ！https://mamanoko.jp/articles/29183【産婦人科医監修】妊婦のストレスの影響と発散法は？夫に仕事に体重管理、妊娠中は大変！https://mamanoko.jp/articles/29533日常生活の注意点【産婦人科医監修】妊婦の睡眠時間、理想はどのくらい？赤ちゃんへの影響は？寝過ぎても大丈夫？https://mamanoko.jp/articles/29722【産婦人科医監修】妊婦は転倒しやすくなる？原因や影響、流産の危険性、注意点https://mamanoko.jp/articles/29687妊娠中の寝方、仰向けはだめ？シムスの体位など楽な寝方や抱き枕、腰痛・寝苦しさ対策についてhttps://mamanoko.jp/articles/24044妊娠中の自転車【産婦人科医監修】妊娠初期に自転車に乗っても大丈夫？流産の原因になるの？乗るときの注意点は？https://mamanoko.jp/articles/10772妊婦は自転車にいつまで乗れる？振動の影響や事故のリスク、逆子・早産との関連性についてhttps://mamanoko.jp/articles/24589妊娠中の自動車【産婦人科医監修】妊婦はシートベルト免除？関連する法律や急ブレーキでの影響は？https://mamanoko.jp/articles/23305【産婦人科医監修】妊婦の運転はいつまで？1時間なら可能？時期・影響・注意点を解説https://mamanoko.jp/articles/29645【産婦人科医監修】臨月の運転は危険？車・自転車で移動するときの注意点は？https://mamanoko.jp/articles/29165妊娠中の仕事妊娠中の退職、タイミングやもらえるお金は？仕事をやめる理由や失業保険、各種手続きについてhttps://mamanoko.jp/articles/29751仕事中のつわりで休める？休む期間や診断書の有無についてhttps://mamanoko.jp/articles/19152家事育児、ママの負担大きい問題！イライラをぶつけて夫に気づかされたこと。https://mamanoko.jp/articles/30953妊娠中の家事【妊娠後期の家事】無理しないで！掃除、洗濯、料理の手抜き術｜産婦人科医監修https://mamanoko.jp/articles/13857
https://mamanoko.jp/articles/17450
